入秋后要管住嘴，4种水果堪称湿气之王，越吃湿气越重，赶紧注意啦
1个月前入秋后，虽然气候慢慢转凉，但夏季的暑湿余邪还没散尽，湿气在体内，人就会觉得困乏、身体沉重，还有的人腿脚浮肿，胃口差。 湿气在中医里是“万病之源”，对咱们中老年人来说，一旦脾胃虚弱，湿气就容易趁虚而入。 …
肥胖多是湿气重，建议多吃这3菜，去湿气、健脾胃，肚腩不发愁！
1个月前你有没有注意过一个现象：有些人吃得并不多，甚至比你还清淡，可肚子却一天天鼓起来；而有些人三餐照常，爱吃点小油小肉，却偏偏不长肚腩。 这不是天赋异禀，也不全是代谢问题，而是体内一个常被忽视的因素在作怪— …
龙胆泻肝丸与一种中成药联用，医生：可调理相关的下焦湿热问题
1个月前总觉得小便发黄、口苦口干、下腹闷胀，还总是莫名其妙地烦躁易怒？ 这些“不大不小”的症状，看着不像病，却总让人不舒服，日子久了，整个人都像被“湿气困住”，一点都提不起精神。 这种状态，不用多说，很多人都 …
五脏有湿气舌象，对比看看你是哪种？
2个月前五脏有湿气舌象，对比看看你是哪种？ 1. 肾湿——舌根苔厚腻 症状：①腰膝酸重 ②夜尿多③下肢水肿 ④怕冷⑤小便清长 ⑥同房乏力 2.脾湿——舌体胖大、边有齿痕，舌苔水滑 症状：①腹胀不消化 ②大 …
夏天吃西瓜不如吃它！冬瓜 薏米煮成「祛湿水」，每天 1 碗，湿气跑了、体重轻了 3 斤
2个月前夏天一到，很多人总觉得身上黏糊糊、没力气，早晨起床眼皮肿，蹲久了腿发沉，吃点东西就腹胀，连大便都黏马桶——这都是湿气在作怪！老话说“湿气不除，百病生”，其实厨房里就有对祛湿特别“对路”的搭档：冬瓜能像 …
上湿用泽泻汤中湿用苓桂术甘汤下湿用真武汤牢记医圣3个千古方！
2个月前湿气这东西啊，不是说一出太阳就能晒干的。它像那种拖着你腿走路的泥巴，走哪儿都像背着一袋沙子。上湿、中湿、下湿，症状各不同，处理方式也大不一样，偏偏大家总爱一把抓，结果越治越糊涂。 其实早在千百年前，医 …
处暑后要管住嘴，5种水果堪称湿气之王，越吃湿气越重，注意啦！
2个月前处暑一过，天气看似凉爽了些，可真正的“湿气陷阱”正悄悄展开！你可能还在冰箱里翻着水果当夜宵，你可能以为吃点“水灵灵”的就能清热解暑，结果——湿气爆棚，身体越来越沉、越来越黏、越来越不对劲！别再以为水果 …
湿气重=疾病信号灯！快来自查你的“湿”级
2个月前原创KT郭利英KT郭利英 “千寒易除，一湿难去” ，湿气堪称藏在身体里的 “健康刺客”！虚→寒→湿→凝→淤→堵→瘤→癌，湿气一步步拖垮身体，今天就带你认清湿气的 “千层套路”，别等小病拖大才重视！ …
舌边有齿痕，不光在脾，在肝也在肾！1个中成药，健脾调肝补肾
2个月前大家一看到舌头上有齿痕，第一反应肯定是脾虚。但你们知道吗，齿痕舌不只是脾的问题，肝和肾也可能有关。今天我给你们分享一个中成药，健脾调肝补肾全搞定！ 先说最常见的，也就是脾虚导致的齿痕舌。因为脾主运化， …
凡是湿气重的人，都能用这个小方子，经常喝不易生大病
2个月前【古稀老中医千年固齿方公开！】牙龈出血、牙齿松动？火了！”这牙粉方我用了30年，73岁全口真牙没掉过一颗！”精选江油炮附子+宁夏大青盐+云南补骨脂等12味草本黄金配比，复刻清代 …