一物连吃15天，养好脾胃，排尽湿气，体重自然掉下来！
8个月前是否常常觉得自己的体重难以控制，无论怎么节食、运动，肚子上的赘肉总是顽固不化？尤其是在湿气重的季节，感觉整个身体都被沉重包围，动弹不得。别担心，中医为你准备了一剂妙方，让你在家轻松排湿减重。只需连续1 …
【嘴巴发干】晚上睡觉总是觉得嘴巴干，只是单纯口渴吗？这点很多人都不知道！
1年前睡觉嘴巴发干，当心这几种病 阴虚火旺 从中医的角度来看，经常出现半夜口渴，是阴虚火旺的表现。 阴虚了，身体缺少水的滋养，甚至喝水也不能缓解，出现咽干咽痛。而且，当阴虚无法制约阳气，“阳”相对亢盛，会生 …
祛湿最好的方法是补阳！教你补阳绝招，蒸干全身上下里里外外湿气
1年前文案丨健康科普小站 编辑丨健康科普小站 现代人经常感觉浑身乏力、腰酸背痛、关节发软，吃什么都不香，小腹发胀。这些症状看似与疲劳有关，实际上多与体内湿气过重密切相关。中医认为，阳气不足是导致湿气产生的根 …
肥胖就是有湿气，想减肥先打通身体，清瘀血，化痰湿，除热邪，减重45斤！
1年前肥胖就是有湿气，想减肥先打通身体，清瘀血，化痰湿，除热邪，减重45斤！ 我记得之前跟几位中医界的前辈一起讨论医案，有个前辈对我说，肥胖就是身体有湿气，身体不通了。我打趣他，说话一针见血，不过心里却抱有 …
一般湿气重的人身体会有四种表现，记住这三招可以帮你缓解湿气重
1年前文 | 青囊健康科普 编辑 | 青囊健康科普 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在 …
“补肾猛将”不是薏米，而是它，常吃湿气除光光，还补肾健脾，精力充沛精神足
1年前大家好，我是香味家常菜，许多人到了中年后会发现，精力不如从前，白天稍微忙一点，晚上就感觉力不从心。腰酸背痛、精神疲乏、睡眠质量下降等问题接踵而至。这时候，养生保健成为了大家关注的重点话题。尤其是我们常 …
最好的祛湿方法其实就是补阳，一个中成药，帮你扫除一身湿气
1年前声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。 清晨，浓雾弥漫，空气中带着一丝潮湿的凉意。我揉着惺忪的睡眼，走进小区旁的早餐店。老板娘王阿姨正忙着招呼客人，我注意 …
绿豆、黄豆不如这“健脾美白豆”！4月正鲜嫩，祛湿气、清血脂，养出干净好状态
1年前昨天逛菜市场，发现豆类越来越多了，毛豆、蚕豆，还有那绿油油的豌豆荚特别显眼。 老人们总说，春天吃豆，营养比肉还好。 确实，天气一暖和，我就特别想吃些清爽可口的绿色蔬菜，尤其是春天的特色食材——豌豆。 …
上焦疏肝，中焦健脾，下焦赶湿，一个中成药搭配搞定！
1年前大家好，我是王医生。今天我们来讲一味中成药，那就是柴胡舒肝丸。柴胡舒肝丸呢，它具有疏肝理气、止痛的作用，可以缓解肝气郁结的停滞之后啊，给我们带来的一些胸闷、胸痛。胸胀、腹胀和一些消化不良、恶心的情况。 …