重磅获批！达利雷生打破传统，实现失眠「夜间 + 日间」双重改善
4个月前失眠是最常见的睡眠问题之一，对日间功能和整体健康造成显著危害，严重影响患者的工作和生活[1]。既往治疗失眠的常用药物为镇静催眠药，但此类药物往往存在依赖性、日间困倦、跌倒、认知功能减退和停药反弹等问题 …
黄帝内针规范 | 操作的具体原则和方法
4个月前本文主要总结自《黄帝内针——和平的使者》书籍，一共分为五个部分。 所有穴位的操作方法都是取“阿是穴”，避开患处，在与患处相对的位置点上取最酸麻胀痛之处，阿是穴又称不定穴，通常位于穴位周边区域，不是固定 …
我国药企引进的抗失眠新药「达利雷生」在中国获批
4个月前凌晨三点，35 岁的程序员陈磊又一次盯着天花板。手机屏幕显示着未完成的代码文档，而他的大脑像被按下了持续播放的开关，越是强迫自己入睡，神经就越兴奋。这种状况已经持续了半年，从最初的偶尔失眠发展到如今几 …
失眠是老人健康的 “灭顶之灾”！八大系统遭重创，癌症风险飙升 50%，速看保命
4个月前“人老觉少”，这是很多老年人常挂在嘴边的话。可您知道吗？看似普通的失眠，正在不知不觉中侵蚀着老年人的健康，成为威胁生命的慢性 “杀手”！人的一生，超过三分之一的时间都在睡眠中度过，高质量的睡眠就像身体 …
舌尖越红睡得越差？中医一招助你扑灭心火，安然入睡
4个月前大家好，我是中医王大夫，今天咱们来聊个有意思的现象——这舌尖越红的人，越容易失眠！ 就比如今天和大家分享的这个案例，这位36岁的李女士，连续半年饱受失眠折磨，入睡难且爱做梦，平时经常因为小事心烦生气， …
睡觉时尽量把脚露在外面，有什么作用？医生：经常失眠或与肝有关
4个月前现在的人，到了五六十岁，都有明显的睡眠问题！不是睡得晚，就是醒得早；要么一宿翻来覆去，老做梦。侯老师接触到的中老年朋友里，有失眠问题的占一大半。 什么原因呢？可能与肝有关！中医讲’卧则血归 …
5种失眠类型，对应5种中成药！
4个月前门诊上有患者问我：“经常入睡困难，但吃安眠药怕依赖，自己煮中药又没时间，有没有简单点的办法？”这个时候中成药的好处就体现了出来。 今天我就把门诊最常用的5种失眠中成药整理出来，大家可以对照着参考一下， …
有一种失眠是心肾不交，对应中成药——天王补心丹！
5个月前我们都知道心属火、居上焦，肾属水、居下焦。心火要下来温煦肾水，肾水要上去滋养心火，这叫水火既济，心肾交通。 一旦这个沟通的桥梁断了，问题就来了——心火在上面烧得人烦躁难安，肾水在下面亏得腰膝酸软，这就 …
导致失眠的几种火，你有没有对症
5个月前
一味让人“深睡”的中药，养肝补血，比失眠药管用，再顽固的失眠也得服气！
5个月前你是不是也会经常失眠？睡不踏实？前半夜睡得挺香，凌晨2、3点准时醒来？或者翻来覆去睡不着，一晚上顶多睡4、5小时，早上起来脑袋晕乎乎直犯恶心。 中医认为，这多半是肝在“闹脾气”！肝藏魂，魂就像心里那盏 …