肝血足，病自除！肝脏好不好看这几点，6个穴位按揉帮你疏肝养生
6小时前肝脏是人体重要器官之一，负责各种物质的代谢和运转。肝脏是一个“沉默的器官”，对痛感比较迟钝，很多肝癌发现即晚期，给身体造成严重后果。肝脏不好危害很大，常见以下症状： 1.消化道症状，出现腹胀，食欲减退 …
一款老药价格适宜，不成瘾，治疗失眠效果好，失眠患者的新选择
7小时前打开今日头条查看图片详情 失眠不是没睡着，而是身体和大脑都在偷偷喊“救命”。真正的困，不是眼皮打架，而是心里翻江倒海，脑子却一刻都不肯休息。 苯海拉明，这个名字听起来像是化学课上的“冷门选手”，其实早 …
十大安神助眠的中成药！藏在药店角落里，平价又安全，睡不好的赶紧收藏
5天前现在好多人都被失眠困扰着，有的是躺下半天睡不着，有的是半夜老醒，还有的是天还没亮就醒了再也睡不着。试过喝牛奶、听助眠音乐，甚至数羊数到几千只，可失眠还是像块大石头压在身上。 其实啊在药店的角落里，藏着 …
肝不好常失眠，一颗果子煮水喝，入睡快了，睡得香，做梦也少了
9天前很多人晚上翻来覆去睡不着，明明累得不行，一闭眼脑子却像开了灯。有人说是压力大，有人说是脑子停不下来，但你有没有想过，其实问题可能出在肝上。 中医常讲“肝藏血、主疏泄”，现代医学也早已发现肝功能紊乱，会 …
本草小郎中：我把失眠治疗分成了七个层次来梳理。从最基础的经方应用，到现代名医的临证心得，再到颈椎病等特殊类型失眠的诊治，每一块都是实战经验的结晶。特别是血府逐瘀汤治顽固失眠这块，临床上往往安神药…
14天前我把失眠治疗分成了七个层次来梳理。从最基础的经方应用，到现代名医的临证心得，再到颈椎病等特殊类型失眠的诊治，每一块都是实战经验的结晶。特别是血府逐瘀汤治顽固失眠这块，临床上往往安神药无效时，从瘀血论治 …
中医治疗失眠的再思考
17天前关于失眠的治疗，已经写过两篇文章。失眠的病机为阳不入阴，这个无疑。但是按照这个思路治疗疾病，已经有五年了，抱着对临床负责的态度，抱着实事求是的态度，目前是陷入治疗困境的。 最近这几年，治疗失眠，看好的 …
失眠药物治疗全解析：54种常用药特点对比与选用建议
18天前失眠是临床最常见的睡眠障碍之一，长期影响身心健康。药物治疗是重要手段之一，但种类繁多、机制各异，合理选择尤为关键。 本文系统梳理目前临床常用的54种失眠治疗药物，包括西药与中成药，结合最新指南与临床实 …
桂圆和它们一起煮，补气又养血，气色红润，倒头就睡，睡眠也好了
18天前生活调色师 2025-09-19 18:42 这两年睡个整觉成了奢望，深夜刷手机停不下来，早上起来熊猫眼格外明显，皮肤暗沉得像蒙了层灰，梳头时头发还一把把掉。 眼罩、香薰甚至调整睡姿，试了个遍都没用。 …
这个汤神了，喝了两次，半个月没失眠了！
24天前前阵子我快被失眠逼疯了 —— 每天晚上躺在床上，翻来覆去两三个小时都睡不着，好不容易眯着了，稍微有点动静就醒，早上起来头昏脑胀的，上班时连思路都跟不上。我试了睡前泡脚、听助眠音乐，甚至还买了助眠香薰， …
一味中成药，专调失眠多梦，养心养血，让你梦少、觉多、人也变精神！
26天前这种中成药，听说过的朋友可能不多，虽然它的名气不是很大，但它的能力却很强。 这种中成药叫夜宁颗粒，从名字上可以看出，它主要是让人晚上安宁入睡。大家如果有下面几种症状，可以找我辨证辨证，切勿自行服药。 …