2025海南食疗睡疗游学峰会在博鳌如期举行
1个月前富华名创探索健康服务新生态 10月30日，2025海南食疗睡疗游学峰会在海南博鳌亚洲湾国际会议中心启幕。峰会由博鳌国际康养旅居论坛组委会、中国老年保健协会康养旅居工作委员会指导，海南省保健养生协会、广 …
20个民间食疗小方，我家老人用了60年的秘方终于分享啦！🧓
2个月前收藏！这20个食疗小方太神了！小时候感冒，奶奶一碗姜汤+红糖就搞定；肚子痛就煮几片干山楂；春困喝点薄荷茶立马清醒～ 这些方子家里老人用了一辈子，真的太实用了！每次不舒服，翻出这些方子比去医院排队有效多 …
与其寻医问药，不如食疗养生！
3个月前✨药膳食疗“寓医于食”，既将药材作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，二者相辅相成，保健强身。 ✨人们常说：预防胜于治疗。这非常符合中医“防治未病”的做法。▶️《医学衷中参西录》中就对食 …
气虚vs血虚，你真的知道吗？
5个月前气虚：以功能低下为特点 血虚：以濡养不足为特点 气能生血：长期气虚会导致血虚（气血两虚） 血为气之母：血虚严重时，气无所依附，出现气血双亏 气虚日常调理方法： 食疗：黄芪炖鸡、山药粥、红枣 生活：避免 …
