📸调相机参数？顺序搞反，照片直接送走人！
5个月前实况 实况 实况 实况 实况 实况 实况 各位刚上路的摄影“新司机”，今天咱们来聊点硬核的。不是卖萌，不是喊宝子，是正经“防止翻车指南”。有人跟我说，相机拿到手，连快门在哪儿都没搞清楚，就想拍“氛围感 …
茶成分揭秘：喝茶你了解多少？
5个月前实况 实况 实况 实况 实况 🍵茶成分揭秘：喝茶你了解多少？🍃 茶多酚 Green Tea Polyphenols含量：20%-40%定义：茶叶中酚类物质的总称作用：茶叶发挥健康保健作用的关键物质，茶 …
高血压饮食“红绿灯”
5个月前实况 实况 实况 实况 实况 实况 红灯：警惕高盐、高脂食物· 高盐食物如腌制品、咸味零食等，会导致血压升高，应尽量避免。· 高脂食物如肥肉、油炸食品等，增加血管负担，需严格控制摄入量。黄灯：适量摄入 …
粽子界的“满汉全席”！从桂花豆沙到藤椒牛肉，这16种口味一次解锁。
5个月前实况 实况 实况 实况 实况 实况 实况 甜粽类：1. 桂花豆沙粽食材：糯米1000g、豆沙300g、蜜红豆300g、糖桂花200g 2. 黄米蜜枣粽食材：大黄米500g、蜜枣10个 3. 碱水粽食材 …
