太极拳的内外三合:让浑身劲往一处使的规矩

太极拳的内外三合:让浑身劲往一处使的规矩

2个月前

练太极的人常说“六合”,其实就是内三合与外三合。外三合管身体各部位怎么搭配合适,内三合管心里的劲怎么带动身体——两者合到一块儿,打拳才会浑身是劲又不僵,像拧成一股绳的力气,往一处使。 一、外三合:手脚 …