秋冬必备6道药膳汤，滋补安神！全家爱喝
4小时前喝汤是很多人的最爱，尤其是中国人更爱这碗热气腾腾！甚至有“宁可食无菜，不可食无汤”之说。随着气温一天天降低，气候也较为干燥，我们也会经常感觉口干舌燥，甚至失眠疲劳。其实这都是天气变化造成了影响，这时候 …
心脏最好的 3 种肉，不是牛肉也不是羊肉，常吃血管干净，身体好
3天前心脏怦怦跳得发慌，体检报告上CRP又飙红，医生一句“清淡饮食”把我打回厨房。 上周刷到哈佛新数据：一周啃两次鸽子，炎症指标能掉18%，比鸡胸肉还狠。 我当场下单两只散养乳鸽，顺带把舟山9月海捕鲈鱼塞进 …
中国的九大仙草及其功效
5天前在中国传统养生文化中，“九大仙草”之说源自唐代开元年间的道家典籍《道藏》，被古人奉为延年益寿、起死回生的珍稀药材。这九味仙草依序为：铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、深 …
各种石斛开花形态——高清图片汇集
2个月前石斛属（Dendrobium Sw.）是兰科最大的属之一，包含约 1500 种附生草本植物，广泛分布于亚洲热带至澳大利亚的湿润环境中。本文展示各种石斛花期形态。 以下照片部分来自网友，部分来自网络。 …
铁皮石斛有哪些成分？这些成分怎么帮助我们“清养式减重”？进来看看专家怎么说！
4个月前铁皮石斛在民间素有“救命仙草”的美誉，具有滋阴生津、增强免疫力等功效，而现代药理学对它又有了新的认识。在国家卫健委发布的《成人肥胖食养指南》中显示，铁皮石斛对稳控体重切实有效。那么，铁皮石斛中具体哪些 …
微距草木｜石斛兰
5个月前实况 实况 实况 实况 实况 实况 实况 实况 实况 实况 实况 实况 实况 实况 实况 实况 实况 今年到访深圳兰科中心两次，才知道原来石斛兰有那么多品种，每一种都很特别。有温婉的报春石斛，有配色清 …
中华九大仙草之首：铁皮石斛的作用、功效与禁忌
7个月前作者：中国当代作家潘长宏（文学之都居士） 2024年12月11日 “九大仙草”名出唐开元年间的道家经典《道藏》，《道藏》一书按排列顺序，将铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、 …
晚睡的人记得多喝此汤，下火祛燥，清热滋阴
7个月前中午好，我是懂中医养生的张焕 这是我在你身边第1810天 持续日更，做你健康的守护者 您知道吗？这夜深人静时，灯火阑珊处，不少朋友还在为生活奔波，为梦想守候。可熬夜啊，就像是偷走了身体的“春水”，让咱 …