结构性长短腿的身体代偿机制分析
17天前一、定义与核心机制 ① 结构性长短腿：指双侧下肢骨骼（如股骨、胫骨）实际长度不一致，属于器质性差异。 ②代偿动机：人体为维持整体平衡与对称，通过调整姿势与关节排列，以弥补下肢长度差异，减少运动与负重中 …
人体失衡三要素：缺、堵、逆
23天前在我多年的临床实践中，逐步提炼出“缺、堵、逆”三大病机，作为从宏观层面理解人体失衡状态的一个核心框架。这一概括力求化繁为简，直指关键。 · “缺”，关注的是物质与能量基础（如阴阳气血的不足）；· “堵 …
下肢寒凉的人，多半中焦不通！中医：试试这3个方子，效果很明显
1个月前您是不是白天脸上发烫、胸口憋闷，晚上却脚凉得像泡在井水里，怎么也捂不热。这看似矛盾的症状，正是许多中老年人共同的健康难题。 上半身燥热、口苦口干、眼睛干涩、心烦易乱，而下半身却发凉、腿脚沉重、膝盖发酸 …
Sci Adv：为什么肌肉像踩了急刹车般僵硬？Mentis团队揭示突触失衡增强抑制机制
1个月前运动的“精准执行”依赖脊髓中兴奋与抑制信号的完美平衡：一个踩油门，一个踩刹车，协同控制每一块肌肉的收缩与放松。短暂失衡可被稳态机制补偿，但长期失衡会导致神经环路功能障碍。但在像脊髓性肌萎缩症（SMA） …