霜降节气丨秋意未尽，霜风初吟，做好三件事，冬天少生病～
1个月前俗话有云：“寒露不算冷，霜降变了天。”霜降是秋季的最后一个节气，是秋季向冬季的过渡。此时天气渐冷，昼夜温差增大。如若不注意防护，寒邪就会有机可趁。此时养生，需与天地同步，注重滋养阴气，待来年温木生发。 …
秋季补阳，参考5个中成药，温阳补阳祛湿寒！
1个月前补阳 秋季补阳，1年不慌，5个补阳的中成药，补阳祛湿寒，一定要知道 1、肉苁蓉丸： 这方子主打温补肾阳。里头肉苁蓉、巴戟天两味药，专门给肾脏添把火，把命门之火点得旺旺的。配着菟丝子、枸杞这些补阴药，阴 …
