适当饿一饿，真能更长寿！研究发现：3种疾病，饿一饿就消失了
4个月前常言道：“吃饭七分饱，健康活到老”。意思很简单，就是吃饭不要吃得太饱，反而更健康。 然而矛盾的是，现实中人们总是倾向于吃饱一点，尤其是长辈们更是经常叮嘱我们：“在外面千万不要饿着自己”“一定要吃饱了” …
常言道：“吃饭七分饱，健康活到老”。意思很简单，就是吃饭不要吃得太饱，反而更健康。 然而矛盾的是，现实中人们总是倾向于吃饱一点，尤其是长辈们更是经常叮嘱我们：“在外面千万不要饿着自己”“一定要吃饱了” …