子午流注|十二时辰经络养生图解，还有养生指导（值得收藏）
7天前子午流注是中医传承千年的智慧，最早在《灵枢・经脉》《难经》中就有记载。它主张「天人合一」—— 人体是大自然的微缩版，十二条经脉对应十二时辰，气血在不同时辰会流经不同经络，形成「盛则当旺，衰则需养」的规 …
六十日吉凶时辰
14天前
为什么有的人一到凌晨就咳嗽？
1个月前在生活中，很多有咳嗽经历的人深有体会，在每天凌晨 3 点到 5 点的时候，会咳得非常厉害，白天又没事了，这是为什么呢？ 因为这个时间是十二时辰里的寅时，肺经当令，肺在这个时候承接肝所收藏的血液，进行统 …
24 小时五脏养生密码！12 时辰对应 5 个黄金养护点｜附操作表
4个月前你是否有过这样的「身体生物钟」：每天凌晨 1-3 点准时醒、下午 3 点必犯困、晚上 9 点后突然精神？其实，这些规律的身体信号，暗藏着中医「子午流注」的养生密码 —— 古人早就发现，五脏六腑像精准的 …
老祖宗不让睡的3个时辰！现在人都在犯
5个月前凌晨1点，38岁的张女士终于忙完工作，瘫倒在床上。她安慰自己：“明天周末，睡到中午补回来就行了。”可奇怪的是，越“补觉”越累——周末睡到日上三竿，醒来却头昏脑胀，比加班还疲惫。直到她偶然看到一本民国老 …
五脏六腑当值时间表，跟着《黄帝内经》过一天！
1年前古人把一昼夜分为12个时辰，依据“天人相应”整体观，每个时辰，人体都有一条经络、一个脏腑当值！ 针对每一个时辰保养其所对应的脏腑，就可以收到强健身体、事半功倍的养生效果。
古人常说的“午时三刻”，具体是什么时间？
1年前午时三刻这个词 想必每个人都不会陌生，因为不管是在很多电视剧或者书籍里面 这是一句被经常提到的话，那么在古代午时三刻说的又是什么时间呢？ 既然这是个指什么时间的问题，那么要先分析一下古代时间的制定方式 …
十二时辰养生手册
1年前付济华 中医师这样说 中医典籍《黄帝内经》历来有“十二时辰养生法”，十二时辰对应人体的十二经络和十二脏腑，在合适的时间养生，才能精准调养， 事半功倍。 今天我们来分享十二时辰养生法，揭秘每个时间段应该 …
子女最有出息的4个出生时辰，年轻时比较辛苦，到老了享福不断
1年前在阅读之前，温馨提醒您，本文仅供参考娱乐，权当茶余饭后的趣谈。 传统文化中，时辰与人的命运之间的神秘联系，在古人眼中，不同的时辰蕴含着不同的五行属性——金、木、水、火、土，它们相互制约、相生相克，构建 …