羊肉配什么菜炒好吃又简单？今天这个做法别错过，吃过一次就爱上
19天前在寒风凛冽的冬日，或是需要暖胃的秋夜，一盘热气腾腾、香气扑鼻的葱爆羊肉，总能瞬间唤醒沉睡的味蕾，给予家人最温暖的慰藉。羊肉，作为温补食材的代表，其肉质细嫩，味道鲜美，富含蛋白质与多种微量元素，是秋冬季 …
五菜葵为首
22天前“民以食为天”，“食”是人活下去的必需，但在我们中国，“食”更是一门艺术，其翻新的花样是世界上任何一个国家都望尘莫及的。我们的主食不出五谷杂粮，吃法还算简单；最为复杂的是副食，名之为“菜”，大部分动植 …
国庆节中秋节家宴菜谱｜团圆家宴吉祥菜谱轻
22天前🌕花好月圆拼盘 食材： 卤牛肉、盐水鸭、松花蛋、樱桃番茄、黄瓜 做法： 各种食材切片摆成圆形花瓣状 樱桃番茄摆中心，黄瓜片做装饰 调制油醋汁蘸料 🌺锦绣前程 (荷塘小炒) 食材：莲藕、荷兰豆、胡萝卜、 …
脾胃最爱这道秋日汤！清甜滋润，为秋冬进补打好基础
23天前嗨！大家好，我是阿潇~ 昨天出门买菜，就听到邻居阿姨在打电话，原来是她外孙馋她做的一道汤了，女儿问她具体做法，她说每年秋天这个时候她都为家人做，我很好奇什么汤啊，阿姨很热心的告诉了我，我赶紧去买了食材 …
玉米排骨怎么炖好吃又简单？正确做法都在这里了，快来试试吧
23天前在众多家常炖菜中，玉米排骨汤以其清甜的口感、丰富的营养，成为老少皆宜的经典美食。玉米的香甜与排骨的鲜美相互交融，每一口都饱含着家的温暖。今天，就为大家详细介绍这道美味又简单的玉米排骨汤的正确做法，别再 …
QQ弹弹还能养人？这6款果冻让我爱上了养生！
24天前吃腻了传统的汤汤水水？快来试试学长新研制的养生小零嘴！😋把对身体好的食材，做成DuangDuang的果冻，口感满分，滋养加倍～ 🌸1️⃣桂花龙眼冻 · 暖fufu的“安心小甜点” 食材搭配： 龙眼肉自 …
辅助改善白细胞太少，8 种家常食材 2 种简单搭配，日常吃对超省心
25天前白细胞是人体免疫的 “小卫士”，日常可通过常见食材温和辅助调理。鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，每天 1 个水煮或蒸蛋，好吸收还不加重肠胃负担；瘦猪肉含蛋白质和铁，每周 2-3 次做成肉末蒸蛋或丸子汤，能为 …
1.4万亿“校园餐”保卫战打响！国家铁腕整治，“问题餐企”直接出局
27天前校园团餐屡次“暴雷”， 国家铁拳出击！ 团餐企业迎来“大考”。 塑料周转筐布蛆、虾仁炒鸡蛋发臭、营养餐食材变质……这两年，校园团餐市场屡次“暴雷”，食品安全事故层出不穷，引发行业内外的关注，引导着舆论 …
6道适合秋天的炖菜，炖菜炖出人间烟火
29天前01 鸡腿炖白菜 【食材】 鸡腿、白菜（或娃娃菜）、线椒、小米辣、香葱、姜、蒜、麻油、料酒、盐、食用油 【做法】 1. 鸡腿去骨切块，加1勺麻油、1勺料酒、少许盐腌30分钟。 2. 热 …
中医推荐，6款瘦身茶，让你7天暴瘦8斤，亲测有效，让你成功瘦下来
1个月前进入秋天，女人气血补好才能年轻漂亮🌸 🧡其实对女人来说，养气血就是养命，这可不是夸！气血对于女人来说，相生相伴，缺一不可。 下面就由小兰亲测几款美容养颜瘦身茶， 第一款【坚持喝瘦全身】 懒得运动又管不 …