年年秋冬进补少不了炖牛腩，爽滑入味好吃不腻人，快来试试吧
17小时前秋冬时节，寒风渐起，人体的新陈代谢逐渐放缓，正是需要温补滋养的好时机。在众多滋补食材中，牛腩以其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。搭配上吸饱了肉汁精华的腐竹，一道腐竹炖牛腩，不仅暖身暖心，更是一道色香味俱 …
越吃眼睛越亮的菜，全身是宝，价格便宜，吃的特香，别错过
1天前在追求健康与美味的饮食之路上，有些食材宛如隐藏的珍宝，不仅价格亲民，还具有神奇的护眼功效。今天，就为大家带来八道以这类食材为主角的菜品详细做法，让您在大饱口福的同时，眼睛也越吃越明亮。 食材：四季豆 …
红萝卜的十种神仙级吃法，做法简单、营养健康（一）
2天前嗨，大家好！ 俗话说得好，冬吃萝卜，夏吃姜！ 每年冬季🉑是萝卜们开会的季节呦！ 冬季的红萝卜，常被人们夸做土人参，富含β-胡萝卜素（对眼睛友好！），维生素C、钾等微量元素，热量低且水分足，是性价比很高 …
做菜放盐的最佳时机，牢记这3点，包你做菜好吃
2天前做菜放盐的最佳时间（细节丰富、角度全面） 一、基本原则 早放盐（入味）：适合难入味的食材（肉类、根茎类） 晚放盐（保脆）：适合易熟易出水的食材（绿叶菜、海鲜） 分阶段放盐：适合复杂菜肴（先底味，后调味 …
香料搭配大全及它们的作用
2天前各种食材拿来卤的做法，需要放到的香料。 不一样的食材，需要放不一样香料，放对了才能做出美味的食物。 有去肉腥的！有去鱼腥的，还有去豆腥味的！都很重要。 这里我们来介绍各种香料的作用，了解后才能对好好的 …
4款免烤箱、好吃不上火的蒸蛋糕制作教程！有锅就可以做的蛋糕~
4天前香甜绵软的蒸蛋糕制作教程！大人小孩都爱吃🍰 蔓越莓蛋糕： 食材：低筋面粉65g、牛奶50g、玉米油20g、鸡蛋3个、白糖30g、蔓越莓干20g 抹茶蛋糕: 食材：低筋面粉63g、抹茶粉2g、牛奶50g …
胖东来、永辉、泰祥食品集体告别“0添加”，食材产业迎来“产品力”真较量
4天前食材、商超企业响应“新国标”， 集体告别“0添加”， 产业迎来“产品力”真较量！ “零添加”的文字游戏该结束了！ 今年3月，国家卫生健康委、市场监管总局联合发布《食品安全国家标准预包装食品标签通则》（ …
3碗汤，改善手脚冰凉！气血好、少生病，现在喝正合适→
6天前光明网 2025-10-18 15:13 目前，我国部分地区正在经历“断崖式”降温，冷暖转换显著，此时只想喝上一碗热乎的汤，补气养血：五红补血汤；温补阳气：羊肉大麦汤；提高免疫力：猪肚鸡汤。 补气养血 …
家常菜‖6道下饭菜这样做，就是太费米饭
6天前✨ 6道经典下饭菜谱 ✨香到舔盘！附去腥解腻技巧，厨房小白也能秒变大厨👇 🌱 毛豆炒肉末 食材：毛豆、肉末、蒜末、小米辣做法： 1. 毛豆焯水2分钟（加半勺盐+油保持翠绿）；2. 肉末炒变色后爆香蒜末 …
10种“抗老神器”藏厨房，建议多吃，皮肤白嫩到发光
6天前25岁后你是不是也有过这种崩溃：刚拆的贵妇精华涂了半瓶，眼角细纹却越描越明显；睡前厚敷睡眠面膜，早上起来额头抬头纹还是能卡粉？明明把“外用抗老”卷到极致，皮肤却像没接收到信号，该老还是老——其实你根本 …