提醒：每晚睡前“生嚼几粒花生”，一段时间后，5个好处悄悄“找上门”！
6小时前中午好，我是懂中医养生的张焕 这是我在你身边第2118天 持续日更，做你健康的守护者 昨晚在院子里乘凉时，邻居老李端着一杯茶过来，嘴里嚼得“咯嘣咯嘣”响。我笑着问他：“晚上还吃花生？不怕上火啊？” 老 …
中午好，我是懂中医养生的张焕 这是我在你身边第2118天 持续日更，做你健康的守护者 昨晚在院子里乘凉时，邻居老李端着一杯茶过来，嘴里嚼得“咯嘣咯嘣”响。我笑着问他：“晚上还吃花生？不怕上火啊？” 老 …