心梗发作前7天，身体疯狂发警报！这8个信号，很多人视而不见
2个月前心梗不是突然“天降正义”，往往在它爆发前，身体已经疯狂报警，只是大多数人，忙着生活、忙着拼命，忽略了这些蛛丝马迹。 为什么有些人明明看起来挺健康，突然就倒下了？为什么医院常说“送来时已经晚了”？我们总 …
身体八大器官，分别“最怕”什么？
2个月前
自查！说明你很健康的8种表现，快看看你中了几个
2个月前健康是人生最宝贵的财富，可我们常常在忙碌中忽略了身体发出的“健康信号”。今天就给大家分享说明身体很健康的8种表现，快对照自查，看看你符合几个～ 一、体重稳定“胖人多气虚，瘦人多阴虚”，体重在较长时间内 …
让男人长期保持身体强壮，力量充沛的7个方法
2个月前步入中年后，很多人的身体会出现衰老的趋势，特别是男人，他们的一些行为习惯也是导致身体出现“断崖式衰老”的主要原因。 男人身体衰老表现在记忆力下降，身材发胖（大肚腩），中年发福，肌肉流失，力量下降等，觉 …
这些食物搭配一下，对身体恢复简直了
2个月前实用技术文章，真实案例分析 文 | 老Q 长跑属于高强度耐力运动，会导致身体能量大量消耗、肌肉轻微损伤、电解质流失以及氧化应激增加。合理补充食物能加速糖原储备恢复、修复肌肉损伤、调节电解质平衡并减轻炎 …
什么人适合喝六堡茶？
2个月前六堡茶是一种温润的黑茶，近年来受到很多茶友的喜爱。它不仅口感醇和，还有不少对健康有益的特性。 哪些人更适合喝六堡茶呢？ 如果你容易胃胀、消化不好，或者常常拉肚子，六堡茶会是个温和的选择。它有助于促进肠 …
双脚若是发现这种异常，是在告诉你：血栓已找上门了，尽快去检查
2个月前在生活的忙碌节奏中，我们常常会忽略身体发出的一些微小信号。许多人觉得身体偶尔出现的小异常，不过是劳累后或日常生活中的常见小毛病，稍作休息便会自行缓解。然而，你可能想不到，双脚呈现出的某些异常表现，或许 …
调查发现：肝硬化患者若经常补B12，用不多久，身体或收获5大好处
2个月前一提到肝硬化，很多人脑子里立马浮现出一副很“硬核”的画面：肝脏像块木头，没弹性，没活力，连它自己都喘不过气来。 可偏偏，它还是人体里最能“打工”的器官之一，天天帮我们代谢、解毒、合成各种奇奇怪怪的物质 …
太极本草：口腔溃疡民间秘方，在家处理超好用||我们身体的正常状态是水火相济，让身体达到阴阳平衡。.咱们现在所说的“上火”，十之八九都是虚火。什么是虚火呢？就是身体下面的“水”太少了，水制约不了火…
2个月前口腔溃疡民间秘方，在家处理超好用||我们身体的正常状态是水火相济，让身体达到阴阳平衡。.咱们现在所说的“上火”，十之八九都是虚火。什么是虚火呢？就是身体下面的“水”太少了，水制约不了火，“火”就多了， …
45岁到55岁这十年，惜命最好的方式，不是睡觉和锻炼，而是这几事
2个月前人到中年，身体的“发动机”开始悄悄减速。很多人以为，熬过了年轻时的拼搏岁月，接下来只要多睡觉、多锻炼，身体就能恢复如初。 但现实是：真正决定你能不能“好好老去”的，不是你每天睡几个小时，也不是你坚持跑 …