坚守人生四大底线：一生必遵之道
1年前在人生的旅途中，建立个人的原则和规范至关重要。同时，维护个人的底线也是保护我们内心的一个关键防线，它不允许任何侵犯，从而更有力地保护自己。 虽然每个人都有自己独特的底线，但个人认为，以下四项基本原则是 …
文子｜学会与自己的身体对话，解读身体的语言密码
1年前今儿闹磕的主题是：学会与自己的身体对话 世界上最神奇的是什么？ 我认为最大的奇迹是“生命” 这个生命不只是人类的，是所有生命，所有能够诞生出来的，所有显现的或不显现的生命，这就叫奇迹。 很少有人去了解 …
乖乖，就补了个雌，大雷胸挂不住啊！
1年前各位姐妹们，最近有没有感觉到身体出现了一些小变化？工作和生活压力不断增加，加上快节奏的生活方式，很多女性朋友开始发现自己的身体似乎不如从前了。今天，我想和大家聊一聊关于雌激素的话题，帮助大家从根本上解 …
浑身无力背后那些“秘密”，你了解多少？
1年前在这个快节奏的时代，我们时常会感到身体像被抽走了所有力气，仿佛连呼吸都变得沉重。那么，当你遭遇“浑身无力”的困扰时，究竟是什么原因在作祟呢？今天，就让我们一起揭开这个谜团，探索那些让你“电量不足”的真 …
激活自带的“速效救心丸”强心脏睡觉好，面若桃花嫩10岁
1年前下面是视频，点开就可播放，视频更加直观哦！ 激活自带的“速效救心丸”强心脏睡觉好，面若桃花嫩10岁 为什么你的脸上暗沉，没光泽，还有很多的皱纹？这么说吧，身体的新陈代谢变慢了，皮肤所需的养分供应不上去 …
人活着就两件事：让身体舒服，让灵魂自在！16句活好自己莫负今生
1年前友友轻点赞，金光闪闪现， 点赞步步走，富贵伴长久。 关注加一点，财源滚滚来， 出门行好运，千金盈满袖。人活着，不就图个身心自在？ 在这个纷繁复杂的世界里，每个人都在为了生活奔波忙碌。但静下心来想想，我 …
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1年前关注我们 在我们的身体上，有五个神奇的穴位，它们如同天然的“大补丸”，不仅能够养肝、健脾、强肾，还能疏通三焦，让全身气血畅通无阻。 在这个快节奏的时代，你是否常常感到疲惫不堪，力不从心？ 是否觉得身体 …