医生提醒：长期服用降糖药的人，日常注意身体的4个变化，别大意
5个月前“ 我吃降糖药吃了快五年了，现在总感觉手脚有点麻，是不是药吃久了也会出问题？” 在体检中心等候区，一位穿着整洁、神色凝重的中年男子皱着眉问身边的值班护士，他左手夹着一份刚做完的报告单，右手时不时捏捏自 …
清明后，就是驱寒温阳的关键期，记得做好这2件事，补足你的阳气
5个月前中医认为，“天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳。” 清明已过，我们迎来了一个特别的时节——驱寒温阳的关键期。 阳气，就如同身体的太阳，是我们生命活动的原动力。然而，现代生活中，我们往往因为 …
中医有“四大神兽汤”：青龙治汗、白虎治热、朱雀治火、玄武治水
5个月前谁说中医只有汤药草根？中医里也有“神兽”出没。不过这些神兽不是用来驱邪打怪兽的，而是老祖宗智慧的化身——青龙、白虎、朱雀、玄武，这四位神兽，是中医经典《伤寒论》里赫赫有名的“四大神汤”的象征。 别小看 …
睡眠大揭秘：你的身体在夜晚都在干啥？附睡眠提升秘籍
5个月前让我看看这是谁的日常👀 周所不知，写这篇推文的时候， 小编正在喝咖啡续命…… 如果你发现自己时常打哈欠，白天注意力不集中、容易马虎犯错，反应迟钝、失去了曾经的敏捷思维，情绪也变 …
阳气一通百病无踪！阳气不通身体有4提示，快调养
5个月前“阳气一通，百病无踪！”尤其是在传统中医中，阳气的作用被视为保持身体健康的关键。 阳气被看作是身体的生命力，是一种驱动身体各项生理活动的能量。 中医认为，阳气通畅，身体的各项功能就能正常运行，而如果阳 …
身体衰老有征兆！15个关键时间点，做好了有益于长寿
5个月前衰老是每个人必将经历的过程。衰老不只是看到了皱纹、出现了白发，我们的身体也在悄悄的变老了…… 记住这15个变老时间关卡，做好对身体的养护，助您健康长寿！ 本文转载自公众号：人民网科普，如需授权请联系原 …
女人动情后的8个身体信号，直男秒懂！
5个月前你有没有发现，平时冷静的闺蜜，突然对着手机傻笑？或者大大咧咧的同事，某天说话突然轻声细语？这些“反常”可能不是偶然，而是她动情的信号！爱一个人，嘴上能骗人，身体和行动却会“露馅”。今天咱们就来聊聊，女 …
老祖宗的智慧：告别空调冷饮，这些方法唤醒身体调节力，让你清爽度夏
5个月前之前我们在《真正的夏日清凉，不在空调房里，而在五脏调和的‘沃土’之中》中讲到，依靠空调、风扇、冷饮等获得清凉感受，会对人体造成很大的威胁，夏季养生的核心逻辑，一是平衡五脏，让五脏功能协调运 …
每天拍打身体这3处，给身体做个大扫除，还能排淤堵、通肠胃、瘦腰腹！
5个月前随着年纪增长，不论男性还是女性，很多人都会不可避免的出现身体走样的情况，像：腰腹的赘肉、手臂变粗，以及情绪方面的问题。 特别是对于有三高的人而言，尤其要注意调理好身体，在于中医角度来看，身体出现三高， …