我是一尾刀鱼｜长江篇
4个月前我是一尾刀鱼 银白的身体像被月光淬过的柳叶 尖长的吻部藏着一生的迁徙密码 人们总说我们是 “水中珍馐” 却少有人知道 这身剔透的鳞甲下 藏着怎样一段短暂而颠簸的生命旅程 第4期：刀鲚 @自然晨曦 破卵 …
别让‘浑浊感’毁了身体 5招快速回到清爽状态丨元和堂
4个月前起床时浑身沉重 大脑整天雾蒙蒙 莫名疲惫经常来袭 对什么都提不起兴趣 话都不想说 别急着给自己贴”懒”或”颓废”的标签 你的身体已经太”油& …
两性关系：年过68岁，不管身体多好，也要注意这5个“活细节”
4个月前人到六十八，岁月已在肩头刻下了痕迹，两性间的相处也早已褪去了年轻时的热烈与棱角，多了份温润如玉的默契。 有人觉得这把年纪，感情早已成了可有可无的点缀，不如各自顾好身体实在。可实际上，晚年的陪伴才是最醇 …
气血不足的人常有这些表现！中医助您调养气血
4个月前气血对于每个人来说都是非常重要的。我们形容一个人身体好，会说“气色好”，反之，气血不足则是不够健康的表现。“气血”是中医眼中的生命力。那如何判断气血足不足？又该如何调养呢？ 01 什么是气血？ 从中医 …
猫科动物身体结构大揭秘 | 绘画&科普干货
4个月前猫科动物身体结构大揭秘 | 绘画&科普干货 # 🐾猫科动物身体结构大揭秘 | 绘画&科普干货 宝子们，今天来和大家深度聊聊猫科动物的身体结构~无论是绘画参考还是单纯对动物感兴趣，都超有 …
坚持8周，代谢水平提升了，体重自然咔咔下降
4个月前减肥的尽头是提代谢，代谢提升了，意味着一天可以燃烧更多卡路里，体脂率就会随之下降。 学习这几个自律行为，坚持8周，代谢水平提升了，体重自然会咔咔下降，人也就瘦了： 第一个行为、早起15分钟运动 早上起 …
《伤寒论》113方分类
4个月前伤寒论113方人话速查表｜身体报警直接抄作业📟 别背术语！把六经当「身体崩溃进度条」，从“感冒”到“内脏造反”，秒对神方👇 🌞 太阳病：感冒的「千层崩坏」 → 从“春风冷”到“内脏堵水” – …
减肥：早上空腹，大胆吃这7种食物
4个月前早餐吃错了，容易堆积更多脂肪，早餐吃对了，可以有效代谢身体代谢，燃烧更多卡路里。减肥的人，早上空腹大胆吃这几种食物，可以补充身体所需能量，还能让你咔咔掉秤。 1、水煮蛋 一个水煮蛋的热量大概是70-8 …
多名院士提醒：55岁后不建议随意做这几类体检，可能反伤身体
4个月前► 本文2019字 阅读3分钟 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就 …
俗话说：一天一个苹果，医生远离我。苹果对身体到底有什么好处？现在知道还不晚
4个月前“一天一个苹果，医生远离我”，这句俗语在民间流传甚广，听起来像是句玩笑话，但其实背后蕴含着深刻的健康智慧。苹果，这种看似普通却随处可见的水果，究竟有何神奇之处，能让它成为人们眼中的“健康守护者”呢？ …