提醒：感染上幽门螺杆菌，身体一般会有这7个症状，别忽视了
3个月前声明：本文内容根据权威医学资料及作者个人观点撰写，仅用于健康科普，不构成任何医学建议，若有身体不适，请及时就医。 胃这个器官，有点像个脾气古怪的老朋友。平时不吭声，一旦闹情绪，谁都得让着。 说到底，它 …
老谢：内气流转时，身体在说什么 当内气在身体里苏醒、流动
3个月前内气流转时，身体在说什么 当内气在身体里苏醒、流动，那是一种难以用语言全然捕捉的微妙体验。它不像肌肉发力时的紧绷，也不同于血脉奔涌的急促，更像是初春解冻的溪流，带着一种温和却坚定的生命力，在筋骨与经络 …
哪有什么血糖失控，其实就是脾肾乱了，张仲景一方调和脾肾，血糖自然平稳，身体康健了！
3个月前你有没有过这样的困扰：明明吃得不算多，血糖却像脱缰的野马，一路飙升；时常感觉口渴难耐，喝再多水也不解渴；身体乏力，精神萎靡，做什么都提不起劲；可与此同时，又特别怕冷，尤其是腰部和膝盖，哪怕穿得很厚，还 …
激活手上自带的“美容筋”，胜过顿顿吃燕窝
3个月前接下来就是正文视频了！感谢观看！ 下面是视频，点开就可播放，视频更加直观哦 激活手上自带的“美容筋”，胜过顿顿吃燕窝 脸上的皮肤是否紧致，和我们手掌心里边的这根筋啊有很大的关系，为啥这样说呢？ 大家伸 …
化痰散结治肠息肉妙方揭秘
3个月前你知道吗？肠道里长了息肉，居然可能和日常的身体状态息息相关！咱们平常总觉得身体能自己调节好，可有些问题，还真得好好重视。 中医讲，脾胃就像身体的“后勤部长”，负责把吃进去的东西转化成营养输送到全身，还 …
《黄帝内经》中那些让人醍醐灌顶的金句！
3个月前【正气存内，邪不可干】 译文：人体正气旺盛，外邪（各种致病因素）就难以入侵，也就不易发生疾病。反之，正气虚弱，邪气就很容易乘虚而入，所以也有“邪之所凑，其气必虚”的说法，越是特殊时期，越要提升正气。（ …
什么汤可以天天喝，还不升尿酸，4种汤就够了！后悔没早点知道！
3个月前在日常生活中，很多人都喜欢喝汤，尤其是中老年人，甚至觉得“饭可以不吃，汤不能不喝”。可有些人越喝汤，身体越出问题？ 肚子胀、腿抽筋、尿频，甚至体检查出尿酸高、肾功能变差。不少人这才纳闷：喝个汤，怎么还 …
多名院士提倡：超过65岁的老人！宁可在家做家务，也别出去做这些
3个月前游泳对膝盖好，水的浮力能帮上忙，待在水里的时候，人身体的关节承受的压力，只有在陆地上的五分之一。对于那些膝盖已经有点不舒服，或者体重沉一些的老人来说，水里的活动——比如慢慢地游几圈，或者只是在水中走一 …
医生提醒：运动后没有这些异常，说明身体还挺争气，锻炼别太保守
3个月前运动这件事，说简单也简单，说复杂也挺复杂。有人一跑步就觉得喘不过气，有人游个泳就肌肉酸痛三天，还有人明明锻炼得挺勤快，结果反倒感觉越来越累。于是很多人开始怀疑：是不是我身体不适合运动？还是我练得太猛了 …
呼吸、胸腔-骨盆对位、腹内压、稳定… 人体高效运动的基础
3个月前可能没有人能够获得像图一那样的胸腔-骨盆理想对齐位置 但需要以这个为参照，让身体往这个方向靠近，而不是远离 需要避免的是往图一不佳对齐位发展，这样发展下去身体会更容易产生紧张、关节活动性差、稳定性不足 …