不管你信不信，男性过52岁后，基本都有如下6个现状，要学会接受
13小时前52岁，对很多男人来说，是个微妙的年纪。上不着老，下不着小，说年轻吧，膝盖一跪就响，说老吧，心气还挺旺。可身体不讲情面，该掉的头发照掉，该涨的肚子照样鼓起来。你以为自己还是当年那个一夜三场、满脸胶原蛋 …
医生发现：戒烟的老人，不出3个月，身体或许有这几种变化
1天前打开今日头条查看图片详情 吸烟这件事，很多人嘴上说要戒，心里却总在打鼓。医生们常说，戒烟不是一时的冲动，而是给身体一次重生的机会。 尤其对上了年纪的老人来说，哪怕烟龄不短，只要真的下决心戒掉，坚持几个 …
感到心力交瘁时，谨记庄子这两句！守住心神的根本
3天前哀莫大于心死，而人死亦次之。 【释义】：最大的悲哀是内心死了，身体的死亡反而是次要的。 内心死了，就是指一个人失去了生活的希望和目标。当一个人觉得什么都没意思，对任何事情都提不起精神，这就是心死的状态 …
陈皮和它是绝配，帮你清空体内的「深层痰浊」，男女都适合
4天前你最近是不是经常有这样的困扰：早上起床总觉得喉咙里黏糊糊的，咳不出也咽不下；脸色看起来暗沉发黄、皮肤出油冒痘、头发油； 明明没吃多少东西，却总感觉肚子胀胀的，消化特别慢，很容易上火、莫名长胖；甚至有时 …
先排病气，再排痰湿，长达100多天，还减了10斤，只因做了这两件“小事”
4天前当案例里的 “刚开始站桩，几乎都在嗝气中度过，从胸腔里的、腹腔里的一阵一阵往上涌。”“痰说来就来，吐起来没完没了，吐到自己都嫌弃自己。如果用碗来装，都不知道能装多少碗。” 这些细节映入眼帘时，或许很多 …
旅行的力量（深度好文）
4天前作者 ：儒风君 《随园诗话》中讲：“读万卷书，行万里路。” 人一生必不可少的两件事，除了读书，便是行路。 旅行就如同读一本无字之书，身体和灵魂都在路上。 若有假期闲暇，不妨出门游山玩水去，见证旅行的力 …
秋天，把这三个豆子一起煮，湿气跑了，脾胃棒了，一觉睡到大天亮，太舒服了
5天前小谈食刻 2025-10-12 09:26发布于江西 关注 作者声明：该文章由AI辅助创作 秋风一起，那股特有的干燥与凉爽扑面而来。但很多人会发现，自己的身体并没有跟上季节切换的节奏：明明天气干了，却 …
白鹿休息后，又被曝生病，这是彻底顶流退位了？
8天前扫码二维码关注 近日白鹿在《莫离》杀青的时候，她自爆自己的8月份几乎都没有出现在大众的眼前，原因是自己病了，至于是什么病医生几乎也没有查出什么来，而因为吃不下东西，最后暴瘦！ 了解白鹿的大家明白，她平 …
人到中年，一定要照顾好自己的身体！
11天前人到中年， 一定要照顾好自己的身体， 就算练不出八块腹肌， 也得保证零件别出大问题。 人在年轻的时候， 总觉得熬夜透支无所谓， 认为自己恢复得快，扛得住。 你不知道的是， 随着年龄往上走， 修复是越来 …