春天吃这种“排痰”菜，排出陈年病痰，健康一整年！
12天前家人们火速围观！春天吃这玩意儿，肺里“脏东西”全被赶跑 春天来啦，本想着能舒舒服服享受暖和天气和盛开的花儿，哪晓得，身体开始跟咱“作对”了。每天早上一睁眼，嗓子里就像糊着口痰，咳半天也咳不出来，一整天 …
研究发现:肾功能不佳者若每天多喝水，不出半年，身体或有4变化
14天前都说 “人是水做的”，这句话虽说有点夸张，可仔细想想，还真挺有道理的。咱们身体里，超过六成都是水，水就像身体里不知疲倦的 “快递小哥”，日夜奔波，把营养物质送到该去的地方，又把身体产生的废物运走。而肾 …
乳腺癌猛如虎，中医妙方来降服
17天前在疾病的江湖里，乳腺癌这“小怪兽”可谓是恶名昭著，它给众多女性带来了无尽的痛苦与折磨，让每一位被其盯上的患者及其家庭都陷入阴霾，闻之色变。 被诊断为乳腺癌的那一刻，恐惧如潮水般将患者淹没。身体上，乳房 …
想要寿命长，就要补阴阳，两味中药泡水喝，阴阳同补身体强！
1个月前说起阴阳，很多人都有所耳闻，可真正明白其内涵的人却不多。在中医理论中，阴代表着寒冷、宁静、抑制、虚弱，它象征着那些有形的物质，比如我们身体里的津液、血液等，就像大地上静静流淌的河流，滋养着万物。而阳呢 …
【健康养生】经常这样做你会看起来更显年轻！
1个月前作者：熊苗 （国家一级公共营养师、 中国注册营养师） 经常这样做你会看起来更显年轻！ 健康饮食 – 均衡膳食：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。例如每天吃一个鸡蛋、适 …
吃对这10种食物，身体器官超爱！
1个月前你是否曾好奇，身体各个器官也有自己的“心头好”？这可不是无稽之谈！ 心脏对红薯情有独钟，红薯就像心脏的能量小站； 血管与西兰花、鸡堪称绝配，为血液循环默默助力； 大脑遇上核桃，就开启了智慧加速模式； …
肥胖是身体淤堵了！打通中焦通全身，不运动也掉秤15斤！
1个月前很多伙伴以为肥胖就是因为吃的多运动的少，而导致肥胖的。这是一种简单的肥胖认识。肥胖其实是身体内部淤堵了气血和血液流动不畅，导致身体的废物和毒素没有即使排出，这些垃圾就会堆积着身体内部形成一堆堆肥肉脂肪 …
肺部有癌，四肢先知？提醒：四肢若出现这4种异常，要及时做检查
1个月前肺脏是我们人体呼吸系统的重要组成部分，我们身体各个细胞所需要的氧气都需要依赖于肺脏获得，肺脏会将从空气中过滤得到的氧气，以血液为载体运送至全身各个部位，所以，肺脏一旦生病，就很容易使身体陷入缺氧的危险 …
多喝甘蔗水，身体越来越好！
1个月前1、甘蔗苹果水 2、甘蔗梨子水 3、甘蔗金桔水 4、甘蔗生姜水 5、甘蔗马蹄水 6、甘蔗白萝卜水 7、甘蔗陈皮水 甘蔗水不仅清热润燥，还有助于补气养血、润肠通便，。特别适合在秋冬干燥季节或气血不足的时 …