坚持力量训练，本想练成薄肌身材，却变成了脂包肌，可咋整？
16天前说起来，对于多数尝试力量训练的女性来讲，她们的目标基本一致，就是想要练出那种线条分明的薄肌身材，也就是有力量训练的同时又不失轻盈的身材。但是，随着时间的推移，能够坚持下来的朋友就会发现，自己的肌肉长是 …
2233：我的管理身材之路
18天前其实，我的身材也远非完美，或许只是比同龄人稍微有点曲线，肌肉含量更多一点。当然，我也没有进行过专业的测试，只是总被身边不同的人这样评价而已。 我对自己的评价是一个比较理智的人，我会比较刻意控制自己的饮 …
曾黎首次登上《时装》封面，身穿深V秀蝴蝶骨，吃素18年保持少女身材
1个月前46岁的曾黎身上有很多标签，比如作为“戏曲200年第一女子”、“章子怡同学”、“大妈圈一流”，如今有了不同的身份，被授予家乡楚文化推广大使。 曾黎也是时尚圈的宠儿。近日，她首次登上《时装》杂志，演绎充 …
十六看月
1个月前十五没看着，十六晚，我们继续出去看月亮。 初心广场，人很多，跳舞的，玩花船的，边跳边唱的，随便走走的。景观大道两侧，人也很多，来来往往，车如流水马如龙。 我们俩说说讲讲，先向北，终点是华府边家得福。路 …
何谓“身”？何谓“体”？身材完美不代表内体强大！
1个月前【本篇是新解码汉字第一期】：“身”与“体”两个汉字。中国汉字分阴阳，“身体”一词人们经常使用，可是“身”跟“体”有何区别？谁更重要？还是那句话：普罗大众都知道的属于“阳”，健身大家都知道，就没那么重要 …
掉秤28斤后，总结的几个减肥大实话
1个月前掉秤28斤后，总结的 几 个减肥大实话： 大实话1、饿瘦的人容易反弹，运动瘦下来的人身材会更好 虽然少吃可以瘦下来，但是会伴随着肌肉的大量流失，基础代谢值会下降，瘦得太快还容易出现皮肤松弛、下垂问题， …
《暗河传》热度破万，龚俊晒8块腹肌，4年身材没走样，活该他红
1个月前《暗河传》播出至第14集，播出平台热度成功破万，作为龚俊的第一部挑大梁的大男主剧，这个成绩是非常亮眼的，不再给大女主角做陪衬，龚俊继《山河令》后，终于又有一部作品，获得了观众的认可。 《暗河传》破万， …
看！她的身材竟让全亚洲惊叹不已，第一美臀到底有多惊艳？
1个月前在韩国娱乐圈与时尚健身领域，有这样一位闪耀的明星——李妍和，她被众人冠以“韩国第一美臀”“最性感金刚芭比”“全亚洲穿比基尼最好看的女人”等诸多令人艳羡的称号。仅凭一张动图，她便如磁石般吸引了无数人的目 …
中国最丰满的6位女星，美的各有千秋，她们的身材也太犯规了
2个月前2025-10-09 10:22 发布于：北京市 现在的娱乐圈，女明星为了红，真的是人均“白幼瘦”。 但其实，这并不是衡量红的唯一标准。 像关婷娜、颜丙燕这些女演员，身材都不算特别苗条，可她们照样火 …
龚玥菲，身材也太饱满有料了！
2个月前2025-09-23 06:55 发布于：浙江省 在娱乐圈中，女明星的外貌和身材一直是公众关注的焦点。龚玥菲作为一位备受瞩目的女艺人，她的颜值和身材也常常成为讨论的话题。 龚玥菲拥有一张精致的脸庞， …