黄元秀谈民国习武时精、气、神的修养
1个月前先哲有言：“眼珠光泽，舌底津津者，其精必盈。发音洪亮，言语清明者，其气必盛。眼皮红满，指甲赤润者，其血充行。”又曰：“精足不思淫，气足不呻吟，神足不昏沉。 古德云：炼精化气，炼气化神，炼神还虚，由虚成 …
自我诊断——从舌底看血淤
2个月前一、正常舌底 表现：舌底颜色红润有光泽，没有不良反应。 二、气滞血瘀 表现：舌下青筋分叉多扩张，黑紫 三、热盛血瘀 表现：舌底颜色发红，两条青筋粗壮，黑紫 四、寒凝血瘀 表现：舌底颜色发暗，两条青筋 …
看舌底，辨健康
3个月前1.舌底脉络干净——正常舌2.舌底粗大怒张——肝郁气滞3.舌下凹凸不平有瘀点——气滞血瘀4.舌底淡红或浅蓝——气虚血瘀5.舌底脉络紫红色——热盛血瘀6.舌底脉络淡紫——阳虚血瘀