工作伤脑，生活伤身，但都值得
18天前▲采菊东篱下。 结束了一周繁忙的教学工作，回到家里，还来不及松口气，立刻投入铺床叠被、整理客房、给花草“选秀走台”的感恩节家务模式。 这几天，外出的孩子陆续回家，他们的朋友、以及大学同学的孩子也都相继 …
50条人生真相，早知道少吃亏！值得收藏！
1个月前文/鱼 在快节奏的社会中，很多人情世故和生活规律，往往被忽略。 打开今日头条查看图片详情 下面整理了50条经典人性与生活法则，每一条都是现实深思的总结，帮助你规避错误，活得更清醒、更自在。 1. 不要 …
最伤身的病，就是阳气不足！教你3个方法补阳气，再忙也要坚持
1个月前黄大爷今年65岁，退休以后反倒越发觉得身体不对劲：每天总觉得“冷飕飕”；晚上睡不安稳，白天精神也提不起，稍微遇到点小事就容易心烦冒汗。家里人听他说多了，纷纷调侃“你是不是’阳气不足’了？” …
今天起，睡觉姿势调整一下！
4个月前你有没有过这样的经历：凌晨，在刷了几个小时手机后，终于进入梦乡。原本以为能美美睡一觉，结果醒来却腰酸背痛，手脚发麻，哪哪都不舒服。 其实，这有可能是睡姿的“锅”。常见的睡姿有很多，但有一些睡姿，会有一 …
生气伤身
1年前大家都知道“气大伤身”，但遇到不愉快时还是会大发雷霆。其实，你的每一次生气都会对身体产生巨大影响和不可逆的损伤。 一、生理方面 1.心血管系统： 血压升高：生气时，人体会分泌肾上腺素等激素，导致血管收 …
三件最伤身的事，真的别再做了，尤其是第二件
1年前文/人亿 古人云：“无病之身，不知其乐也；病生，始知无病之乐。” 很多人都是这样，健康时不懂得珍惜，待到生病了，才怀念起无病的日子。 也只有经历过病痛时的无助，才会恍然发觉，身体无恙，便是一个人最难得 …