试试这个“通便水”，行走的开塞露，排出陈年垃圾，轻松瘦瘦瘦！
1个月前2025 裴裴吃美食 随着一年比一年老了，我妈的身体也没以前好了 便秘也是🈶问题，跟我一样… 相信大伙也会有这样的烦恼，平时饮食没注意，运动又少，便秘就成常态了。今天推荐几种简单的土方子，大伙可以看看 …
山楂立大功！医生发现：肝病患者常喝山楂水，或能增强5项肝功能
1个月前打开今日头条查看图片详情 山楂，作为一种在街头巷尾都能见到的红果子，平时常被做成零食、果脯、饮品，没想到在医学研究中，它竟悄悄为肝脏健康“立了大功”。 打开今日头条查看图片详情 医生们在研究中发现，肝 …
太行山楂红：“中国山楂一哥”杜千里的创业扶贫路
1个月前在河南辉县的太行山脉间，漫山遍野的山楂树是当地最鲜明的印记。每年金秋，红彤彤的山楂挂满枝头，不仅装点了贫瘠的山野，更承载着一位“新农人”的创业梦想与扶贫初心——他就是被称作“中国山楂一哥”的杜千里。从 …
山楂配一宝，湿气跑光光！4个月瘦50斤的懒人吃法
1个月前一、意外发现：厨房食材的瘦身奇效 去年冬天，邻居李阿姨总抱怨喝水都胖，直到偶然用山楂+薏米煮水，4个月后整个人瘦了一大圈。作为美食作者，我决定亲自验证这个民间偏方。 二、制作过程：简单到不敢相信 材料 …
肥胖的尽头到了！山楂的6个刮油方，坚持一个月，体重自己掉，不保存亏大了！
1个月前6杯山楂水！排瘀去脂喝出易瘦体质 ||为什么你喝山楂水没效果？ 《本草纲目》说山楂“化饮食消肉积”，但90%的人喝错方法： ❌ 空腹猛灌伤胃酸 ❌ 搭配错误反增湿 ❌ 寒热体质乱跟风 只有喝对了，才能 …
2 种常见水果可能会伤胃，千万别多吃
1个月前水果有很好的口感风味，也能补充膳食纤维、维生素，还有研究表明，每天吃适量（大约半斤左右）的水果，有利于降低癌症、慢性病等诸多疾病风险。 但在水果家族中，有一些却可能会对肠胃造成伤害。今天介绍两位水果刺 …
秋天多喝玫瑰茶，养生掉称两不误
1个月前玫瑰刮油饮 配方:玫瑰5朵、山楂5g、陈皮10g 做法:陈皮、山楂加水煮10分钟，待茶汤冷却到85度左右，冲泡玫瑰。适合: 代谢差、掉秤慢 有拜拜肉且皮肤爱出油的人喝。 玫瑰排du饮 配方: 玫瑰5朵 …
老辈人传的化瘀汤，我连喝三天，手脚暖了肚子不难受了。
1个月前一到冬天手脚就冰凉，晚上睡一宿脚还是凉的。每个月来例假那几天更难受，小肚子坠得像坠着块大石头。上个月回老家，邻居王婶瞧见我脸色发暗，悄悄把我拉到厨房，从瓦罐里抓了把晒干的山楂，又指着屋檐下挂着的干木耳 …
一周六杯山楂水，瘦臀瘦腿瘦脸瘦手瘦脚瘦腰，浑身轻盈好美好美！
2个月前大家好，我是蓝豆豆营养师。很多人留言说：“我明明吃得不多，体重还是不掉，肚子鼓鼓的，腿还水肿，怎么办？” 其实减不下来的关键，不是你吃得多，而是 体内的湿浊和瘀堵没排出去。《黄帝内经》说：“脾为生痰之 …
养生小达人：4款花草茶，帮你局部“掉肉”想针对性瘦肚子、大腿，或者给内脏减负、全身塑形？分享4款花草茶配方，用日常食材泡茶喝，辅助身形管理 。肚子瘦茶：玫瑰、陈皮、山楂搭配，每天泡着喝，适合想减…
2个月前4款花草茶，帮你局部“掉肉” 想针对性瘦肚子、大腿，或者给内脏减负、全身塑形？分享4款花草茶配方，用日常食材泡茶喝，辅助身形管理 。 肚子瘦茶：玫瑰、陈皮、山楂搭配，每天泡着喝，适合想减小肚腩的人，帮 …