道生优选 | 今年三伏天10年难遇！宜排寒湿宜减脂， 拔除陈年旧疾！
3个月前随着暑气渐长，三伏天应约而至。 三伏天，是一年中阳气最旺、湿气最重的时节，也是调理体质的黄金窗口。 不过，2025的三伏尤为特别，今年的三伏天只有30天，虽然很短，但伏前就已经非常热了，高温高热早早就 …
三伏排毒黄金期！拍打这处“排污口”，体内湿毒哗哗排！
3个月前原创沈阳益寿缘中医院沈阳益寿缘中医院 三伏天，阳气最足 是“冬病夏治”的最佳时期 此时拍打身体特定部位 能像“抽水机”一样逼出湿浊 浑身轻松，舒服过夏天 三伏天为啥是“排湿黄金期” 中医有句话叫“春夏 …
煮绿豆时搭配它，血管干净了，血糖稳了！三伏天必喝的神仙汤！
3个月前三伏天煮绿豆汤可别傻煮 随手撒把神仙搭子 功效翻倍涨 血管垃圾清溜溜 血糖稳稳当当 这碗升级版绿豆汤 才是伏天真救星 绿豆薏米粥 一碗下肚湿气跑 暑毒清光光 肚子不胀火气消 浑身松快像冲凉 绿豆海带汤 …
“三伏不补阳，整年都白忙”，三伏天常吃补阳菜，增强体质身体棒
3个月前来源：谈小厨 免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。 三伏补阳正当时，常吃这些菜，为健康蓄力 “三伏不补阳，整年都白忙”，这句老话道出了三伏天补阳的重 …
大脸猫营养师：三伏天一周食谱来了，—
3个月前2025-07-21 21:49 三伏天一周食谱来了，照着吃，更解暑！三伏天一周食谱来了，照着吃，更解暑！🔥 三伏天·吃对才够爽！饮食红黑榜速存！ 🔥GET清凉秘诀：顺应节气这样吃✅ 解暑三巨头：绿豆 …
三伏天，逼自己变瘦的5个方法，抓住黄金30天
3个月前马上就要到三伏天了，三伏天是阳气最旺的时间段，也是排湿、减肥的黄金时间段。 7月20号就是初伏开始的时间，8月18号是末伏最后一天，抓住这黄金30天，坚持这6个方法，就能逼自己瘦下来： 方法1、清淡饮 …
三伏补阳就是在补寿，这个中成药，是高手中的高手，还有其它妙用
3个月前► 本文1947字 阅读4分钟 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就 …
谁知三伏暑，小草有幽花，十首伏天诗词，祝幸伏美满，安然度夏！
3个月前2025-07-20 05:31·云端读诗词 入伏，是指进入三伏天的意思。 历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。 这里的 “庚日”，源于古代 …
专家叮嘱：三伏天，慢阻肺患者千万别做这9件事，牢记！别不在意
3个月前盛夏时节，气温攀升，三伏天的到来对于普通人来说可能只是多了几分炎热和不适，但对于慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）患者而言，却是一场不小的考验。 中国呼吸疾病联盟最新数据显示，我国慢阻肺患病率高达13.7 …
“三伏天”驾到，咱该注意点啥？
3个月前浓荫匝地，蝉鸣盈耳，今年的三伏天踏着热风如约而至。 同过湖上寺，伏日坐清凉。 云水浮仙阙，松杉荫讲堂。 雨归莲叶净，风起稻花香。 小借支公榻，人天午梦长。 这是500年前的东阿老乡于慎行在《夏日偕张洪 …