老妈教我的润肺土方子，从小喝到大！
7个月前每到干燥的季节，嗓子容易不舒服、嘴巴也干得发疼。说到这，可能很多人都会想起小时候妈妈做的润肺汤水。说起来，我自己也一直从小喝着一个特别管用的食疗方子——甘蔗根梨水。每次嗓子干、咳嗽犯了，老妈就会煮上一 …
藏在身边的“止咳猛将”，不是雪梨而是它，润肺止咳，碰到别手软
7个月前导语：藏在身边的“止咳猛将”，不是雪梨而是它，润肺止咳，冬天碰到别手软！ 大家好，我是傻姐美食，每年冬天都是感冒咳嗽高发季，尤其是随着现代人生活水平的提高，室内空调或暖气几乎家家必备。然而室内空气干燥 …
吃10斤萝卜不如吃1斤它，中老年人一周吃3次，润肺止咳，还增强免疫力
8个月前大家好，我是学做三餐家常菜，春夏秋冬，四季轮回，每一季都有不可辜负的天赐珍馐。冬天，萝卜是家家户户餐桌上常见的蔬菜，既营养又便宜，深受大家喜爱。每到这个季节，很多家庭都会晒萝卜干，做腌萝卜，脆爽可口， …
就是这12种秋梨水，让我家小宝整个秋天远离吃药打针，润肺去火，化痰止咳！孩子再也不用夜夜咳了。
8个月前老人常说，“立秋多吃梨， 郎中远离我” 确实，秋季干燥容易造成肺热，所以要养肺预防秋燥，尤其是孩子，肺部发育还没完善，更容易出现肺热肺气不足的情况！ 梨，自古以来便是润喉止咳的小秘方，不仅可滋润肺部 …
爱中医早报 | 秋季进补：’莲藕’帮你滋阴润肺
1年前秋季进补：’莲藕’帮你滋阴润肺 补气血’秋藕最养人’，秋季是莲藕采收的季节，莲藕吃得好，能直接润到液里。莲藕平补，适合各个年龄段的人吃，是补气血、养脾胃 …
10碗小米粥不如一杯它，天然脾胃“修复剂”，还能润肺补营养
1年前一入秋，天气愈发干燥。 唇干口渴、皮肤干痒、眼睛干涩、大便干燥……感觉喝再多的水，都滋润不了，虽说都不是什么大问题，可就是不舒服。 秋季养生以“润肺”为主，而银耳是白色食物，白色食物主要是入肺经，有着 …