这些水果煮熟，活血、止咳、补肺，比生吃更养人，赶紧试试！
2个月前1：苹果桂圆红枣水 —— 润肠护心 苹果营养丰富，有助于保护血管、润肠通便。 加热后果胶变软，不容易引起腹泻，很适合老人小孩食用。 2：橘子熟吃 —— 止咳 橘皮辛、苦、温，能散肺气，化寒气，适合受凉 …
1：苹果桂圆红枣水 —— 润肠护心 苹果营养丰富，有助于保护血管、润肠通便。 加热后果胶变软，不容易引起腹泻，很适合老人小孩食用。 2：橘子熟吃 —— 止咳 橘皮辛、苦、温，能散肺气，化寒气，适合受凉 …
