膝关节总疼？骨科康复师：不是‘老了’，是这 4 个原因！
4天前#膝关节为什么会疼痛?# 一、膝关节疼的 4 个 “真凶”，别再怪 “年纪” 很多人把膝盖疼归为 “衰老”，但其实是这 4 个问题在搞鬼： 股四头肌 “罢工” 股四头肌是膝盖的 “外支架”，能分担膝盖 …
董氏针法：正本穴治疗感冒鼻塞，鼻子不通气，流鼻涕！
13天前董氏针法：正本穴配迎香.印堂，肩中治疗感冒鼻塞，鼻子不通气，流鼻涕特效。 穴名：正本穴，在脸面的正中央，故以正为本取名。 主治:敏感性鼻炎、治妖邪(鬼迷)。鼻塞，鼻子不通气，流鼻涕！ 定位及取穴:在鼻 …
骨骺软骨损伤MR高清影像诊断图文详解
19天前骨骺（epiphysis）是骨在发育过程中，骨两端的软骨中出现的骨化点。一般见于长骨两端、扁骨缘、结节、粗隆及突起等处。骨骺大部分骨化后，只在与骨干相邻部位留有一层软骨板，即骺软骨。通过软骨细胞的分裂 …
剥脱性骨软骨炎诊断
22天前剥脱性骨软骨炎是指由各种原因导致的局部关节软骨及软骨下骨与周围健康骨分离的一类关节疾病。 剥脱性骨软骨炎可发生于全身任何关节，75%发生在膝关节(股骨内侧髁占 85%，内侧髁后外侧面最常发生;股骨外侧 …
学练太极步中的圆裆开胯和”猫步”特点
1个月前很多人练了三年太极，膝盖还是疼，原因就卡在这一步。 裆没圆，胯没开，膝盖替髋关节打工，不疼才怪。 2023年《运动医学与健康科学》把600名晨练大爷拉进实验室， 运动捕捉一开机，数据直接打脸： 打开今 …
Panner病——特殊的剥脱性软骨炎
1个月前1.概述 Panner病也称Panner骨软骨炎，由丹麦矫外科医生HansJessen Panner在1927年首次描述而得名，该病为一种累及整个肱骨小头的骨软骨病变，具有自限性特点。 2. …
膝盖一爬楼梯就疼？更年期女性的“隐形杀手”竟然是它
1个月前49岁的李女士近来被膝盖疼痛困扰，每次上下楼梯膝盖都钻心地疼，就像有沙粒在摩擦。很多绝经后的女性都有类似经历，她们膝关节疼痛的发生率比同龄男性高出2倍，“幕后黑手”就是急剧减少的雌激素。 关节软骨里的 …
手腕尺侧疼痛莫忽视：一文读懂三角纤维软骨复合体（TFCC）损伤的康复之路
1个月前一、认识手腕的“隐形守护者”——TFCC “拧毛巾时手腕刺痛”“撑桌子起身瞬间剧痛”“连矿泉水瓶盖都拧不开” 这些日常困扰背后，很可能隐藏着一个容易被忽视的损伤：TFCC损伤（三角纤维软骨复合体损 …
尺骨骨干软骨母细胞瘤伴继发性动脉瘤样骨囊肿
1个月前引言 软骨母细胞瘤是一种起源于软骨的良性肿瘤，通常发生于年轻患者长骨的骨骺或骨突。虽然罕见，但它们是骨骼未成熟个体中最常见的良性骨骺肿瘤之一。软骨母细胞瘤占所有原发性骨肿瘤的比例不到1%，主要影响10 …
干细胞——膝骨关节疾病的“救星”
1个月前传统治疗对膝骨关节炎（KOA）多是“缓解症状”，而干细胞治疗实现从“对症”到“再生修复”的跨越，重塑骨关节疾病治疗逻辑，为患者带来新希望。 一、传统治疗的“瓶颈”：难破软骨修复困局KOA 源于关节软骨 …