老祖宗智慧：中元吃3宝霉运全赶跑！入秋正当时，鲜香味美解馋
3个月前中元节撞上进秋，老祖宗早留了“食味窍门”：“此时吃对三样，应季又顺口，日子过得踏实！”不用找稀罕食材，家常几样就能做——裹着肉沫与皮蛋的鲜滑馄饨、酒酿发酵的松软馒头、浸足香料的鲜嫩白斩鸡，每一样都踩准 …
入秋后要管住嘴，4种水果堪称湿气之王，越吃湿气越重，赶紧注意啦
3个月前入秋后，虽然气候慢慢转凉，但夏季的暑湿余邪还没散尽，湿气在体内，人就会觉得困乏、身体沉重，还有的人腿脚浮肿，胃口差。 湿气在中医里是“万病之源”，对咱们中老年人来说，一旦脾胃虚弱，湿气就容易趁虚而入。 …
入秋后要使劲吃，叶酸是苹果的8倍，2元1斤的“菜王”，百吃不厌
3个月前入秋之后，天气逐渐转凉，气候也变得干燥。中医讲究“天人相应”，我们的饮食也要随着季节调整。包菜就是很好的选择，包菜性平味甘，归脾、胃经，正是秋季平补润燥的佳品。具体来说，秋天常吃包菜，有以下几个好处： …
“立秋吃甘，安康入秋”！这4样食物给娃吃，健脾养肺少生病！
4个月前Hi，我是一个爱下厨、爱陪娃的全职妈妈~ 老话常说“立秋食甘，百病不沾”，真是这么个理儿！ 虽然今年立秋已过，但天气依旧闷热，暑气还没完全退去，秋燥却悄悄来了。夏天大量出汗消耗体力，入秋后饮食更要讲究 …
秋天是皮肤衰老的开始，每天一杯“养颜美白羹”，斑点消失，皱纹抹平，肤色白净，比面膜还管用
4个月前不知不觉已经是立秋了，早上起床忽觉嗓子干干的，摸了脸颊都有点粗糙了，晚上空调通宵开，呼呼地吹着，也带走了脸上的水分。 经过一个夏天的暴晒，皮肤不仅黄，皮肤还干，摸着有毛刺感，毛孔粗大，睡前敷个面膜有缓 …
散文：八月入秋
4个月前写在秋季 2025-8-7 平静的秋后， 简单与绚烂 都来自一个深刻的自己。 八月入秋 文/香袭书卷 熬过长长的一段酷热，立秋前下了几阵雨。只能说是阵雨，实在是短啊！即便是短暂的凉意，也有了代入感， …
入中伏后，中老年别太心疼钱，多吃4种肉，养阳散寒，舒服入秋
5个月前入中伏后，中老年别太心疼钱，多吃4种肉，养阳散寒，舒服入秋 中伏来到， 一年最热的时节，今年的中伏时间只有10天，近10年来最短的一个中伏，从7月30日开始，直到8月8日结束。因此中老年人群要养护好身 …
新一轮冷空气再来！降温幅度如何？
1年前进入10月下旬 冷空气逐渐活跃起来 北方部分地区 陆续开始经历明显的降温 未来几天 我国大部分地区最高气温和最低气温 都将创下今年以来新低 ▲图片来源：@新闻联播天气预报 然而，这些好像与深圳没什么关 …
