不要日行万步！医生忠告：60岁后，3种运动能不做就不做
1个月前戴六号半的高大夫 2025-10-28 18:05外科住院医师 一、为健康走“断”了腿的老李 老李今年68岁，退休后最大的爱好就是走路。“医生都说日行一万步，身体才健康嘛！”他笑着对老伴说。 每天早上 …
今天你走一万步了吗
7个月前最近完结的热播剧《我的后半生》中，吕原同志的一句“今天你走一万步了吗”，伴随着《今天你走一万步了吗》这首轻快的插曲，在观众的心头不断回响，这句简单的问询，唤起人们对“步行”这一日常运动的关注。无需健身 …