调查发现：老人若经常吃枸杞，用不了多久，身体或有这几种改善
2个月前人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，大家都知道枸杞是个好东西，但它具体有哪些好处呢？相信很多人都不是特别清楚，接下来侯老师就跟大家讲讲！ 吃枸杞的益处 调查发现，坚持吃枸杞，身体可能会有这几个喜人的变 …
人到中年的顶级清醒：我不装了
3个月前人到一定年龄，身上免不了带有一种特质，那就是：装。 曾几何时，为了生活、为了工作、为了前程，我们不得不装成熟、装靠谱、装有品、装吃苦耐劳、装经验丰富，装一些我们原本并不完全具备的品质。 后来才发现，一 …
中年人控制体重的4个方法，巨有效
3个月前人到中年，管理好自己的身材，才能更好的管理自己的人生。 那些中年时期大腹便便、体重超标的人，随着年纪的增长，往往会带来更多的健康疾病，比如高血脂、高血压、脂肪肝、高血糖、代谢疾病等问题，不但会加重医疗 …
为什么人到中年更容易陷入“情劫”
3个月前01 一场迟到的情感补课？ 人到中年，最怕的就是遇到一个让自己心动的人，怕自己爱了一个不该爱的人。 这也是咨询室中能经常遇到的问题。 它不像二十岁时的热烈告白，是直球冲撞； 而是在某个疲惫的深夜，突然 …
人到中年，离不离婚已经不重要了，重要的以下4件事
3个月前人到中年，很多事情都变得有些模糊。饭桌上的茶凉了，再热一次总是没有第一次的香气；夫妻之间的话说多了，总有些乏味和沉默。 伴侣是否依然是那个能牵手一生的人，常常在心头萦绕。但其实，离不离婚，比起人生真正 …
人到中年，请置顶松弛感
3个月前生活紧绷，社交内耗……这个时代，「累」成了很多人的口头禅。 你是否也正生活在压力和紧绷之中，看似拥有很多，内心却无比匮乏；即便身心惧怕，依然无法停下脚步。 最近阅读了《松弛感》这本书，被书中的话语触动 …
人到中年，为了下半辈子不去医院，我一直坚持的养生习惯
3个月前文中图片来自网络 人到中年谈养生，哪是追求“长命百岁”，根本是为了下半辈子少往医院跑， 不给孩子添负担，自己也能踏实过几天省心日子。 这些年我踩过不少坑，也见过身边人因为“不爱惜身体”遭的罪，慢慢摸出 …
父母过世十二年后，我才明白：人到中年，没有必要和老人住在一起
4个月前十二年前，我的父母相继离世。那时的我，还在为没能多陪他们几年而愧疚，甚至常常想：“如果当初接他们来一起住，是不是就不会有那么多遗憾？”可如今，时间给了我答案——人到中年，真的没必要和老人住在一起。 这 …
人到中年，趁早远离“垃圾人”（别不信）
4个月前作家冯唐曾说：“中年以后要学会把生命浪费在美好的事物上。” 而现实生活中，总会有人用无休止的抱怨消耗你的耐心，用情绪化的指责透支你的善意，用扭曲的价值观混淆你的判断。 他们于无形之中压抑了你的生活，耗 …
芒格的智慧：人到中年想赚更多钱，就去每天循环做3件事
4个月前人到中年，最怕的不是体力下降，而是发现自己像被温水煮的青蛙，辛辛苦苦干了十年，突然发现自己在老板眼里只是个会喘气的 Excel 表格，随时可以被更便宜的年轻人替代。 但你知道吗？查理・芒格在 40 岁 …