镁是保护心脏、防痴呆的必需元素！提醒：常吃3类食物就能补！
29天前我们的身体除了需要水、淀粉、蛋白质外，还需要少量的微量元素，一般情况下，大家都会补钙，却忘了还要补镁。镁跟长寿、心脑健康紧密相关。 镁是必须元素 镁在人体里有个很重要的角色——维持神经和肌肉的正常 …
身体里长石头？缺镁可能是元凶！科学补镁，让结石远离你
5个月前一、每10人就有1人中招！结石之痛谁懂？ 32岁的程序员小王深夜突发腰部剧痛，疼得直打滚，急诊确诊为肾结石。像他这样的患者不在少数，我国结石发病率高达10%，且复发率超过50%！ 很多人不知道，身体缺 …
镁是阻击糖尿病、逆转脑梗的关键物质？常做3件事不怕缺镁
7个月前（为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，请知悉。） 王大叔的母亲前不久出现了脑梗，所幸的是及时送去了医院，没让这个疾病危害到生命。 在经过了将近一个月的留院观察之后，母亲的 …