古代江湖拳师：那些你不知道的苦和挣钱门道
11天前2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉 …
真假太极怎么分？三个细节让你看明白
4个月前公园晨练的太极队伍里，有人打得像广播体操，看着柔，摸着软塌塌；有人动作慢悠悠，看着松，搭手一摸，手下却有股沉劲。同样是“云手”“揽雀尾”，差在哪儿？老拳师说：“真太极是活的，一举一动带着劲；假的是死的 …
丹田一旋胯就活？掌握“单重换裆”技巧，打拳立刻脱胎换骨！
5个月前昔日弯弓射雕，东邪西毒。今日桃花岛上，玉箫声落。人生在世，白驹过隙。黯然销魂掌，刚猛绝伦。红颜弹指间，刹那芳华。一曲烟雨遥，笑傲江湖。侠之大者，为国为民。 打拳有没有真功夫，全看胯活不活。老拳师常说： …
老家鲁西南（3）：武术
6个月前鲁西南有武术传统。前些年，春节联欢晚会上的“狗娃闹春”节目也许很多朋友还有印象。宋江武校、曹州武校……在当地都很有名。 小时候，老家巨野流传着一个故事：拳师带着一个徒弟赶路，路过一片树林，前不着村后不 …