太极拳形成的“三个”来源，传统健身养身如此的“科学”
1个月前在中华传统武术和养生文化里，太极拳绝对是 “特殊存在”。 它不是单纯耍拳脚，也不是傻站着养生，而是把哲学、科学和实战技巧揉在一起的 “综合学问”。 打开今日头条查看图片详情 历经几百年传下来，从一门不 …
爱音乐阿尔文8I6S：太极拳的拳理
6个月前太极近乎老子之说，近于诡道。“致虚极，守静笃”。太极拳拳理是阴阳，实践中只要想着虚实结合即可；核心是和谐，要培养爱国、正义、修身、养德、乐观、向上、平和、包容、尊师、敬友、乐群、善己的思想与境界，既要 …