初冬一碗汤，深冬病不来，多给家人喝这一碗汤，驱寒暖胃，滋养过冬
5天前很多人一到冬天容易犯老毛病——胃胀、胃痛、没食欲、怕冷、早上起不来精神——都是因为身体被寒气困住了。外面冷可以穿衣服，可胃里的寒气要靠一口热乎的东西慢慢化， 所以民间才一直有句老话：“初冬喝对汤，深冬 …
身体发凉？9 个 “驱寒穴” 按对了，从头发丝暖到脚底板
28天前明明穿得不少，肩膀却总像揣着块冰❄️😣膝盖一到秋冬就凉得发僵，双脚半天捂不热🦵❄️😩身体这些 “冷角落”，藏着对应的 “驱寒开关”—— 不用吃药，按按穴位就能激活阳气，让暖意慢慢渗进骨头缝里～ 今天就 …
头伏吃鸡特养人，鸡腿肉这样做，低脂低热量，驱寒排湿身体棒
4个月前头伏吃鸡特养人，鸡腿肉这样做，低脂低热量，驱寒排湿身体棒！ 进入伏天，气温越来越高，人体消耗也越来越多，气随汗泄，运动量一大就容易造成食欲不振、精神不佳、腿脚没劲等问题，此时一定要注意补充阳气，多吃一 …
天冷了，建议多吃它，一驱寒，二化痰，三暖胃，煮一煮真香
5个月前导语：天冷了，吃鱼吃肉不如吃它，一驱寒，二化痰，三暖胃，煮一煮真香~ 天气越来越冷了，我们这里还有一个月才能供暖，昨晚实在冻得慌，就下楼去草棚把电暖气搬上来用上了，不然就觉得手脚冻得冰凉，真的是太冷了 …
一杯助我减掉28斤的神奇水！
1年前制作起来也非常简单：只需要3片生姜、3片柠檬、半个青苹果，再加上500ml矿泉水，用豆浆机的果蔬汁模式打上三分钟，最后加一点蜂蜜。清爽的苹果香气和柠檬的酸甜完美融合，口感酸酸甜甜，既美味又养生。 坚持 …