南瓜不能随便吃？医生提醒：这3种人尽量少吃，吃南瓜也有禁忌~
19天前秋天一到，菜市场的南瓜堆成了小山，金灿灿的看着就暖心。南瓜不光便宜、耐放，还是营养界的“全能选手”——富含膳食纤维、维生素A和β-胡萝卜素，煮粥、蒸着吃都香甜软糯，简直是厨房里的“暖心宝贝”！kapi …
轻了八斤，强力安利五白食养馒头，瘦了还白了！
20天前“豆豆老师，我老公说我换了一张脸不仅瘦了还白了！” 上周小雅来复诊，一进门就忍不住笑：“不是我自夸，现在照镜子都觉得自己变好看了！” 她没打针、没节食、连面膜都没换，只是坚持吃了两周我教她的早餐——五 …
一个“造血果”，秋天大量上市，女人这样吃，脾胃好了，气血涌出来
21天前秋天天气转凉，阳气渐收，很多女性朋友特别容易出现“虚”的症状，比如说手脚冷、月经量少、脸白唇淡等。 想着吃点阿胶、红糖、红枣补一补，却不见效，反而越补肚子越胀，还犯困。这是因为脾胃没有运化能力，吃什么 …
入秋养鱼别瞎忙！做好这 5 件事，鱼不生病还能 “贴秋膘”
22天前宝子们有没有发现，秋天一到，鱼缸里的鱼变得奇奇怪怪？有的疯狂抢食像 “饿死鬼”，有的躲在缸角蔫蔫不吃，甚至莫名烂尾、浮头 —— 明明夏天养得好好的，咋一入秋就 “掉链子”？ 其实秋天对养鱼来说，是 “ …
描写秋天的醉美古诗词
23天前
你好，十月！告别九月的遗憾，十月的秋和玉会告诉你日子清透，世事温柔……
23天前十月第一天，朋友圈那叫一个热闹，我这人吧，天生就不爱凑热闹，毕竟几十年的生活阅历早就告诉我们：黄金周出游，这哪是去赏景啊，分明是去遭罪嘛！ 所以十月的第一天，我什么也不干，窝在家里，舒舒服服地泡上一壶 …
秋香
24天前秋天最美是秋阳骄阳收起了自己的烈性子树木也停止了疯狂地生长极尽的绚烂和热烈过后季节复归了柔和平静秋天来了中秋过了秋分到了满眼的平和明媚秋拿捏好了最适宜的“温度”它派秋风把爽送给秋天的人们 …
秋风萧瑟||作者程耀荣
25天前正文共3500余字，预计阅读时间9分钟。 秋风萧瑟 作者‖程耀荣 编者按：秋天以她丰收的充实与凋零的苍凉，映照出生命的真实与辩证，启示我们在人生的秋日，应坦然接纳盛衰荣枯，在成熟与沧桑中活出更为旷达、 …
秋天补津液的一碗汤，出汗多、爱上火、口干、脾虚的人，一定要喝
26天前生活调色师 2025-09-27 11:54 秋意一浓，空气里的燥气就越来越重，身体最容易缺的就是津液。秋天气血容易往体表走，加上风一吹水分流失得更快，津液消耗得厉害。 很多人这时候就一个劲喝白水，可 …
秋天的风
26天前好的，请看这篇以“秋天的风”为题的文章： **秋天的风** 当夏日的蝉鸣渐渐隐去，当最后一丝暑气也悄然退场，我们知道，秋天的风，已经不远了。它不像春风那样温柔和煦，也不像夏风那样热烈急促，更不像冬风那 …