立秋后，“少吃二瓜，多吃三白”，补气润肺强免疫，全年身体棒！
2个月前秋意渐浓，嗓子干、皮肤紧的感觉都会慢慢跟着来了。老话说“秋天养肺”，这时候吃可得上点心。按老辈的讲究，立秋后有些东西得少吃，比如西瓜和苦瓜。 西瓜看着清爽，但性寒，天凉了吃多了容易闹肚子；苦瓜也是偏寒 …
“适合秋天的文案：抄一句，没人舍得屏蔽你”
2个月前风路过的地方留痕，你到来的瞬间生光 01 日子是重复的， 但认真对待的每一刻， 都让重复有了不同的温度。 秋高气爽的季节， 那些藏在细节里的暖， 会悄悄治愈你所有遗憾。 02 你慢慢走就好， 总会有温 …
古人笔下的秋天，写尽人生百味！
2个月前
秋天贴秋膘，老习俗“4肉不上桌，福气不进门”，哪4肉？别不懂吃
2个月前秋天贴秋膘，老习俗“4肉不上桌，福气统统来”，哪4肉？别忘了告诉家人！ 秋天到，一年丰收的时节来到，当然了也是人体滋补的好时节，老话说的好，“立秋贴膘，金秋不倒。”秋初时节，好好的给身体贴秋膘，可以弥 …
秋天宁愿少吃肉，也要多吃这4种”秋宝”，滋补又养人，应季而食
2个月前俗话说得好：“秋天不补，秋冬吃苦”，秋天进补，别急着大鱼大肉往嘴里塞，秋天进补，不在于量多，而在于精和巧，讲究的是个“顺”字，顺着自然的变化，慢慢调养，才能事半功倍。 秋季适合多吃当季的食物，特别是果 …
“秋天吃5黄，不用医生忙”，入秋后多吃5样，养脾胃，增强免疫力
2个月前导读 不知不觉，秋天就到了，秋天是丰收的季节，也是传统的养生黄金期，随着天气转凉，空气变得干燥，我们的饮食也要随之进行调整。 中国人在养生上讲究“顺应四时”，秋季饮食应以“润燥、养肺、健脾”为主，民间 …
立秋暑湿未退，中医推荐“秋天第一杯养生茶”，生津润肺、润肠通便
2个月前内容整理自新华社、中国中医药报 作者：马丽娟、唐紫宸、邓沂 立秋已到，不少人惦记着“秋天的第一杯奶茶”。但专家提醒，盲目跟风饮用高糖、高脂的奶茶，可能会助湿生痰，加重身体负担。那有没有好喝又健康的茶饮 …
对肾特别好的6种蔬菜，秋季食用正当时，每天吃一点肌酐稳步降
2个月前原创馋猫美食馋猫美食街 大家好，我是馋猫！秋天到了，天越来越凉。地里的庄稼、树上的果子都熟了。咱们吃饭也得跟着季节换。选对当季菜，既能补身体，又能护好肾脏。今天就说 6 种特适合秋天吃的蔬菜，做法简单 …
行走丨多年以后
2个月前这个漫长炎热的夏天，总想寻找安静的去处，外面的世界太喧嚣，世俗的荣辱兴衰在衰老的目光中早已失去意义。你知道衰老如慢慢靠过来的秋天，凉意在一场场秋雨和秋风之后，会不知不觉间浸润你的感官。 秋天，忧郁的季 …
秋日限定风景画教程：温馨又简单（一）
2个月前秋天真的很特别，不像夏天那样热烈，也不像冬天那样冷清。它是温暖的、金黄的，有点浪漫，有点安静。走在秋天的小路上，脚下是沙沙作响的落叶，远处的小屋冒着烟，阳光暖洋洋地洒下来……是不是很美？ 今天咱们就用 …