秋葵作用大！调查表明：对这5种炎症有好处，可常吃
1个月前打开今日头条查看图片详情 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。 秋葵，那个你可能只在火锅里偶尔夹一筷子的绿家伙，近日被科研 …
高血压常吃秋葵，或可降低5种风险
2个月前“听说多吃秋葵对身体好，是真的吗？” 一位退休大爷吃饭时问家里人。 很多人不知道，肾脏受伤初期没啥感觉。高血压的人，肾小球每天都在额外受力，血压越高，微血管越容易硬、容易破。 吃点低蛋白高纤维的菜，能 …
秋初多吃4菜，男人吃了强肾，女人吃了养颜，清嫩好吃不上火
2个月前秋初多吃4菜，男人吃了强肾，女人吃了养颜，清嫩好吃不上火 秋初时节，早晚温度低，白天温度依旧高，时而凉爽如秋，时而炎热似夏，夏末秋初的交替之际，气温波动不定，阴雨连绵。因此大家要做好身体的养护，健康过 …
逛了个大圈
2个月前——2025年8月5日图片日记 山东昌乐刘福新 我的主食小米煎饼已经断供好几天了，8月5日下午、天气阴凉，有风，就出去了一趟。但买了煎饼后，不想回家，这阵子闷得慌，散散心也好。 路线：东山街——全福元 …
秋葵立大功？医生再三强调：秋葵对这4种慢性病有好处，建议常吃
3个月前“听说秋葵有很多健康益处，尤其对糖尿病有帮助，是真的吗？”这是很多人对秋葵的第一反应，尤其是在得知秋葵作为一种蔬菜，含有丰富的营养成分时，更多人开始关注它对健康的潜在好处。 其实，秋葵确实被医生和营养 …
入伏后早餐别糊弄，4款5分钟“蒸蛋组合”端上桌，脾胃舒坦一整天
3个月前三伏一到，清晨就像被湿毛巾捂住，胃口先蔫了一半。可越是这个时候，越不能把第一顿饭糊弄过去——空胃遇热气，一天都昏沉沉。 老法子最管用：一碗热蒸蛋，滑溜溜地下肚，既补水又补蛋白，脾胃像被温水轻轻叫醒。 …
秋葵大量上市，医生再三提醒：秋葵虽有营养，但吃时别忘记这3点
3个月前声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普 …
中国六大“补肾猛将”，隔天吃一次，滋补阳气，不易劳累，干劲足
3个月前1、韭菜（韭菜炒蛋） 2、山药（糖醋山药） 3、秋葵（秋葵煎虾滑） 4、黑豆（黑豆猪尾巴汤） 5、生蚝（蒜蓉生蚝） 6、猪腰（爆炒猪腰）
6种养脾胃的黄金食物，坚持吃，真的不难受了！
3个月前2025-07-12 07:29·玫瑰的故事 大家好，我是玫瑰的故事 ，关注我，持续为您输出健康美食配方！❤️ 几个月前我总被这胃闹别扭——肚子胀鼓鼓像没排干净，时不时还刺痛几下，尤其饭点前后，隐隐约 …