辅导作业的家长要如何不生气地教育在那左耍右摸却不动笔的孩子
3个月前在给孩子辅导作业的时候，孩子与家长自己构成一个狭小的空间场域。在这个空间场域里，家长与孩子的情绪是互为影响的。 换言之，如果在给孩子辅导作业时，不论是谁先有情绪，这个空间场域里头的另外一个人都会不受控 …
情绪是大脑建构的产物｜情绪的神经科学
3个月前我对情绪(emotion)和情感(affect)的机理和性质一直比较感兴趣。有时在情绪低靡的时候，不管是别人还是自己，很难找到话语或其他方式使我较快地从中恢复；有时会对一些事物莫名感到愤怒；有时会在清 …
情绪不好时，我们该如何善待自己？
3个月前消化负面情绪是一个自我关怀与调节的过程，每个人的方法可能不同，但以下一些科学且实用的方法，可以帮助你更好地面对和化解负面情绪： 一、接纳情绪：允许自己感受它 1.承认情绪的存在 不要否认或压抑自己的情 …
23 个情绪思维模型：从情绪曲线到空船效应，读懂情绪的全部语言
3个月前以“环境决定性格，产业决定行为”看世界！ 生活里总有这样的时刻：明明是件小事，却像被按了情绪开关，瞬间火冒三丈；或是陷在沮丧里走不出来，明知没用却控制不住。有人说这是 “脾气不好”，有人叹 “太敏感” …
被人“借运”的3个迹象，每个都要拒绝
3个月前打开今日头条查看图片详情 有些人，明明自己挺努力的，但还是总遇见倒霉的事，干什么都不顺，整个人的状态也越来越差。 其实，发生这样的情况，有时候不是因为自身的问题，而是被身边某些人，悄悄“吸走了”你的好 …
“原来心累，可以写的这么刀”
3个月前01 人为什么会流泪，大概是因为， 眼睛代替了嘴巴，流出了所有说不出的委屈！ 02 幸福 不是有人懂你说出的话， 而是有人懂你 心里说不出的话。 03 总有那么一段时间， 焦虑到没办法与自 …
比“深呼吸”还灵的情绪急救法：遇事抬头看，3秒按下情绪暂停键
4个月前你有没有过这样的时刻？跟同事吵架时，越吵越激动，话没经过大脑就冲出口；加班到深夜，看着没做完的工作，焦虑得想摔键盘；突然想起过去的糟心事，负面情绪像潮水一样涌来，根本没法专注——其实，不用靠“深呼吸1 …
东鹏饮料是国内最像可口可乐的公司？ | Foodaily每日食品
4个月前文：青元 来源：松果财经（ID：songguocaijing1） 消费行业评估一家公司，经常用可口可乐的消费逻辑去套用，因为它用一种极度大众化的产品打造了极度稀缺的投资机会。可口可乐也是一个时代的超级 …
人生必修课，锻炼自己的心智，提升自己的能力，管理自己的情绪
4个月前漫步岁月的长河，我们哭过，笑过，崩溃过；心痛过，压抑过，也也独自承受过。 一路走来，虽然步履维艰，磕磕绊绊，但依旧初心不改，心怀感恩。在柴米油盐的琐碎中，体验着亲情的温暖，在诗意田园的浪漫里，勾画着美 …
