人间清醒的十二句话
2个月前1.饭吃七分饱，人待七分好。 做事留余地，待人别太满。帮人要有限度，情别付得太深，否则容易受伤。 2.别人的评价，听听就好，别当真。 你是什么样的人，不由别人定义。别人的嘴，决定不了你的路，别让闲言碎 …
古人的智慧根本学不完：庄子两千多年前，就已说透了情绪的本质！
2个月前在生活的舞台上，我们都是情绪的旅人，时而被喜悦的光芒照亮，时而被悲伤的阴影笼罩，时而因愤怒的烈火灼烧，时而被焦虑的迷雾围困。得意时的忘形，失意时的沉沦，愤怒时的失控，忧虑时的辗转难眠，这些情绪的起伏， …
耶鲁研究揭密：最成功人士的情绪超能力，5招教你掌控内心风暴
2个月前当项目进度落后、客户抱怨不断时，有些人慌乱失措，有些人却能冷静分析、找到解决方案。这个差别背后的秘密，正是成功人士的共同特质——情绪调节能力。数据最有说服力。根据发表在 PMC 的跨职业薪资研究，控制 …
你为什么失眠？引起失眠的六大因素！
2个月前深夜躺在床上，数羊数到天亮，脑袋里乱糟糟怎么也停不下来…… 失眠不是小问题，长期失眠会让人免疫力下降、情绪暴躁，影响工作和生活。今天就来聊聊，到底是什么让我们夜夜难眠？这六大因素，你可能中了不止一个。 …
什么是情绪价值？
2个月前
回避型的弱点:你越是这样他就越爱你
2个月前我是楠哥，一个曾经回避型、现在安全型的男人。今天我们就来聊聊回避型的“软肋”——那些你一旦掌握，就能不动声色拿捏他心的方法。 01 第一：稳定的情绪，是吸引他的关键 回避型最怕的不是你哭，而是你起伏太 …
内心强大的最高境界是什么？
2个月前灵巧鲸鱼3jx 2025-06-04 11:52 关于内心强大的最高境界，不同哲学流派和智慧传统给出了相似的答案：它并非刚硬如铁，而是柔韧如水；不是对抗世界，而是与世界和解后的超然与慈悲。 其核心可概 …
摄影师打死也不说的4个黄金法则，快收好！
3个月前一张好的人像照片很大程度上是由好的构图决定的，所以构图并不是简单的将人物放置在一个框架里面，而是把你所见的、当时的情绪表达出来。 在学会了常规的构图方式之后，也需要间接性的去打破常规，多尝试一些新颖的 …
“不要跟任何人，说太多话”
3个月前封面在文末，拿图吱一声🍀 01 👉逢人只说三分话，未可全抛一片心。懂得闭嘴，才是成年人稀缺的自律。 👉言多必失，暴露的永远是自己的软肋交浅言深，实际是一场社交灾难——过多的坦诚等于直接脱光衣服曝光自己 …
要求情绪稳定是不是一种新型的“道德绑架”？
3个月前情绪稳定是否正在成为「新型道德绑架」？当「高情商」被等同于「零情绪波动」，当「情绪化」被污名化为「不成熟」，我们是否在集体压抑真实情感？那些被夸赞「情绪稳定」的人，是否也在丧失感知快乐与痛苦的能力？ …