震撼心灵的一句话：你的世界，源于你心中的高度
1个月前你以什么样的眼光审视世界，世界就会给予你怎样的答案。 很多人问我，为什么有些人总是活得那么拧巴，情绪压垮了身躯，而有的人却步步向上，在泥泞中看见花开，还有的人，能洞悉一切，把生活变成修行。 打开今日头 …
请远离那些消耗你情绪的人
1个月前（插图：赵春秋国画小品） 你有没有过这样的感觉？和某些人见面之前，需要先做一番心理建设；聊天结束后，像是打完一场仗，身心俱疲。你捧着手机，看着那些长长的、充满负能量的语音条，突然失去了点开的勇气。 如 …
陈坤：我能战胜抑郁症，就2个字！
1个月前打开今日头条查看图片详情 很多人认识陈坤，是从荧幕上那个眼神深邃、气质独特的演员开始的。但很少有人知道，在他事业如日中天的时候，曾经陷入长达五年的重度抑郁。那段日子，他整夜失眠，甚至一度走到窗边，想要 …
普通家庭，给孩子最好的托举，就是这7个常识
2个月前嗨，我是瑞秋。 每次说到我和队友独立在荷兰带三个孩子，就有朋友问：“你们为什么要生这么多？” 其实，我和队友的想法很简单，就是觉得孩子很珍贵，值得拥有。 我们并没有等到所谓经济条件准备好，才生孩子，在 …
女人睡过的男人多了，可能有以下四个表现
2个月前“她怎么突然就不吵了？ ”——昨晚的饭局，隔壁桌的姑娘把前男友送的手链摘下来，顺手挂在了火锅店绿植上，像扔掉一张揉皱的餐巾纸。 没有哭，没有质问，连服务员都没注意到。 那一刻，满屋子的辣椒味里，我闻到 …
明知不算大事，却忍不住崩溃！高级的情绪稳定，是允许自己不开心|月亮12星座指南
2个月前前几天，后台收到留言说自己这个假期过得很不开心。 正值中秋节，想回复TA：希望你开心。后来想了想还是没有这样做。 因为比起时刻保持高昂的状态，我们每个人都更需要知道自己拥有不开心的权利。 如同月亮一样 …
当你经历的越多，就会发现：一个女人越来越强大的迹象，是停止向男人索要情绪价值；当你向男人索要情绪价值，你就是把自己放在了弱势位置
2个月前你有没有过这样的经历？ 在一段感情里，你全心全意地付出，渴望被呵护、被在乎、被理解。可现实却一次次让你失望：你的期待换来的不是温柔，而是冷漠；你的付出换来的不是回应，而是理所当然。 慢慢地，你开始明白 …
排队3小时只为买一份6元的鸡排？餐饮业正在为“情绪价值”疯狂内卷！
2个月前在当今消费时代， 比美食更诱人的， 是情绪上的满足。 一口油锅，一块6元鸡排，一位幽默的摊主，在当今消费时代，比美食更诱人的是情绪上的满足。 “塑料袋6元，鸡排免费。”“如果你的袋子被风吹走，我是不会 …
《楞严经》学习笔记（三十一）
2个月前——卷四之归纳：将经典化为生命的光 卷四如同一面心灵的明镜，照见众生迷悟的关键。它既破妄——揭示攀缘心的虚妄；又显真——指出常住真心的如如不动。依此修行，则能逐步脱离“认物为己”的颠倒，回归“本觉常住 …