单位里，有些人你看一眼就知道他迟早被提拔：1、情绪很稳；2、跟谁都聊得来；3、做事靠谱；4、业务能力强；5、非常自信
23天前同一个办公室里，有的人没搞什么特殊动作，你就是笃定他迟早要被提拔。这不是什么玄学，而是这些人身上有些明显的特质和能力，不经能让领导放心，更能让同事也心悦诚服。今天就扒透这5 个关键特质，看懂了，你就知 …
真正厉害的人，早已戒掉了情绪，可惜大多数人都不懂！
24天前你是不是也有过这样的经历？ 早上挤地铁时被人踩了一脚，心里那股火“噌”地就上来了。 到了公司，因为一点小事和同事争执不下，一整天都闷闷不乐。晚上回到家，伴侣随口一句话，又让你辗转难眠。 打开今日头条查 …
你就是自己的千军万马
25天前愿你且活且坚定，且行且自在。正如有人所言：“一个人就像一支队伍，对着自己的头脑和心灵招兵买马，不气馁，有召唤，爱自由。”你就是你的全世界，并非孤身一人在作战，你自身便宛如千军万马，蕴含着无穷无尽的力量 …
心理学上有个词叫：述情障碍（为什么有的人要么不开口，一开口就伤人？）
26天前上周，朋友小弥找我聊天，哭诉自己和男友的感情快走到头了。 事情本身不大： 小弥的外婆突然生病住院，她请假去陪护了两天，整个人状态不是很好。 回家那天，她跟男友倾诉：“看到外婆难受的时候，我好怕……” …
成长分享 |《在情绪的褶皱里看见自己》
27天前《在情绪的褶皱里看见自己》 学员分享 刚刚看到一个的作业，分享给大家，跟今天的聊天话题和贴合。意图是，我被这孩子感动了，分享一下我的感动。 ——一位大学老师，成长营学员 《在情绪的褶皱里看见自己》 — …
为孩子提供情绪价值的十件小事，随便几件，地位就会发生明显变化
28天前打开今日头条查看图片详情 文/兰妈谈育儿 听过一句很有道理的话：“没有情绪价值的父母，养不出有幸福感的孩子” 当然了，这句话并不是让父母们如何牺牲自己、去满足孩子的所有需求，而是在情绪上展现一种比较高 …
接纳承诺疗法(ACT): 一个能让你终身受益的幸福秘诀
29天前让我做你的治愈创可贴 # 很相信你不难发现，这个时代的我们，好像总有一些心理问题（自己赛博看诊） · 容易焦虑 —— 便贴上 “焦虑症” 标签，纠结 “我是不是不该考研？现在学历贬值，早知道我就去考公 …
情绪稳定：很多人可能都不知道情绪稳定的本质！
1个月前情绪稳定不是天生的性格，也不是“从不发火”的压抑。真正的情绪稳定，是对情绪的掌控力——你能清晰感知情绪，但不被它带着跑。 打开今日头条查看图片详情 情绪稳定 ≠ 没有情绪 很多人误以为，情绪稳定就是“ …
“一个有力量的女人，朋友圈一定这么发”
1个月前小提示 : 长按文案内容 即可复制或转发，记得吱一声喔🍀 01 “无能的人，不在做事上认真， 只在情绪上计较。”把精力耗在抱怨、猜忌和玻璃心上， 却不愿花时间打磨能力、解决问题。 事实上，情绪上的纠缠 …
真正的高手从不用力！藏在骨子里的5种“暗能力”，悄悄拉开差距
1个月前世人总以为高手的成功，靠的是天赋异禀或拼命硬扛。殊不知，真正的顶尖玩家，从来不用“蛮力”取胜。他们的厉害，藏在5种“暗能力”里——看似无形，却能在关键时刻稳住局面、破局突围；无需刻意张扬，却能在无声中 …