颈椎病：藏在身体里的“情绪炸弹”，你中招了吗？
7个月前在快节奏的现代生活中，颈椎病早已不是中老年人的“专利”，越来越多的年轻人也被它缠上。但你知道吗？颈椎病可不只是让你脖子疼、肩膀酸那么简单，它还可能成为一颗隐藏在身体里的“情绪炸弹”，随时引爆你的负面情 …
如何精准表达情绪？萨提亚500个情绪词汇合集来啦！
7个月前友情提示：本篇文章结合上一篇：醒醒，别被【情绪稳定】裹挟了！搭配阅读，效果更佳哦～ 结合冰山理论，情绪不仅是表层感受，更关联深层心理需求（如渴望、自我价值等），当情绪被看到、被表达，才会真正的流动，从 …
身体垮掉前会出现的几个信号，有这一个，千万要警惕
7个月前很多人以为健康是理所当然的，只有在身体真正“垮掉”时才追悔莫及。其实，人体在崩溃前，往往会提前发出一些“求救信号”。这些信号并不明显，却是健康亮起的红灯。如果你发现自己有其中一个，一定要高度警惕，及时 …
斯坦福研究：沟通高手都在用的5个无敌公式，速进！
7个月前家人们，你有没有想过，为什么有些人一张嘴，就能把事儿说得明明白白，把人哄得服服帖帖？斯坦福大学研究发现，93%的沟通障碍，都源于说话缺少框架。原来，会说话就像盖房子，得有清晰的逻辑框架才行！今天我就把 …
与情绪做朋友！“情绪魔法师”儿童成长小组 | 社工案例计划
7个月前单位 | 广东省江门市蓬江区环市街道社会工作服务站 #社工客 #社工课 #社工 #社会工作者 #社会工作 #社工案例计划 #小组工作 #情绪管理 #儿童社会工作 #小组活动 #社工站 一、小组背 …
只有让回避型看不到你他才会冲动要找回你
7个月前只有让回避型看不到你，他才会冲动要找回你，回避型人格的人情绪敏感，容易受对方状态影响，抗压能力较弱。当矛盾激化时，为避免情绪波动和可能的伤害，他们会选择迅速撤离甚至结束关系，通过快速转移注意力来逃避痛 …
保持快乐的9个习惯
7个月前人这一生，会经历很多事，会见很多人，会有很多不同的时刻，但不管怎么样，大多数时刻，我们都要保持一个平和，积极的情绪。 1、学会稳定情绪。 拿破仑曾说：“能控制好情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大 …
报告分享 | 《情绪消费崛起：2025年市场格局与未来走向》
7个月前情绪消费的内涵与兴起 定义与内涵：情绪消费是指消费者通过购买行为实现情绪满足和心理补偿，超越基本物质需求，追求商品的情感体验。 兴起背景：快节奏生活和职场压力使人们寻求情绪慰藉，消费行为转向满足情感需 …
人生三境：清空、清零、清静
7个月前人活一世，总在追逐些什么。 有人追名逐利，有人追爱追梦，可追着追着，心里就塞满了乱七八糟的东西——装不下的委屈、放不下的执念、甩不掉的焦虑。 到最后，人累得喘不过气，连抬头看一眼月亮的时间都没有。 其 …
苏联解体，俄罗斯的悲剧
7个月前苏联解体对于一些东欧国家来说有着这样几种不同的情绪，一种情绪是拍手称快，这种情绪主要集中在两个国家，捷克和波兰，波兰属于跟苏联有世仇的国家，而对于捷克来说，苏联在的时候敢怒不敢言，苏联解体后，必定是夜 …