释放情绪的一百个好方法
4个月前L 图｜网络 追梦凡人原创首发 转载请联系授权 抄袭必究 原创不容易，关注更精彩 如果你也喜欢读书、写作、摄影 我们可以交流学习，一起成长和进步 随着我们工作的压力增大、生活节奏加快，我们常常忽视自己 …
不是你变好了回避型就会回头爱你
4个月前不是你变好了 回避型就会回头爱你 很多人在挽回回避型前任时，都会陷入同一个误区：只要我变得足够好，他就会重新爱上我。然而现实往往很残酷，无论你如何提升自己，一旦面对前任，可能瞬间被打回原形。要么被一句 …
有人得罪你、欺负你、打压你时，不要忍耐，不要反击，记住这两个字，你就赢了
4个月前有些事情很奇怪的，你明明没做错什么，可就是总有人盯着你不放。 上班的时候，那个动不动就说你“态度不好”的同事； 生活里，那个总要阴阳怪气你两句的亲戚； 甚至你只是随口说句话，对方就突然脸色一沉，说你“ …
身体会“说话”：情绪识别术
4个月前在快节奏的生活中，情绪如同海浪般起伏不定，影响着我们的思想、行为和人际关系。而情绪的表达，远远不止于言语，它通过表情、声音、肢体语言和躯体反应，呈现我们的内心世界。下面让我们从这四个维度，来探索情绪的 …
心态平和，福报越多，心态好，情绪好，运气就好
5个月前文/如橘 心如止水，波澜不惊，自有一番清明在心头。 有人说：“花开有时，月盈有度，人生何必太执着。” 浮生若梦，人间烟火，最难得的是一颗安静的心，一份坦然的情绪。 有些路，走得急了会慌，有些事，想太多 …
８句“老人言”，句句珠玑，真正的民间智慧！
5个月前俗话说： “不听老人言，吃亏在眼前。” 许多“老人言”并没有在历史长河中消逝，反而随着代代相传而历久弥新，焕发出迷人的光彩。 01 一日三笑，不用吃药。 解析： “摄生之 …
端午忌4咸，活到九十九，指哪“4咸”？端午将至，别犯了忌讳！
5个月前端午节快到了，大家忙着准备粽子、艾叶、雄黄酒，不少人还会提醒一句“这几天别乱吃，老话讲’端午忌4咸’，活得久才值。” 可到底哪“4咸”？这个说法流传多年，却很少有人讲得清楚。 大多数人觉得 …
心理治愈篇｜与焦虑和解的6大方式
5个月前“期待和你去看海” “深夜emo不用羞耻：星星也是在黑暗里学会发光的。” 有时候不知道是社会在变迁还是我们年长了，总觉得会有无数的焦虑困在心中。小时候给一颗糖就可以开心很久，长大后其实也不以为然。焦虑 …
别再小心翼翼！让回避型走心的关键，是暴露这个东西
5个月前‘ ‘ 导入 发现没？很多人知道伴侣是回避型后，反而变得小心翼翼。一边怕触发对方回避机制，一边纠结自己给的爱够不够 “无条件”，结果把自己逼得很累。最后回避型确实没提分手，但也 …