情绪稳定：很多人可能都不知道情绪稳定的本质！
20天前情绪稳定不是天生的性格，也不是“从不发火”的压抑。真正的情绪稳定，是对情绪的掌控力——你能清晰感知情绪，但不被它带着跑。 打开今日头条查看图片详情 情绪稳定 ≠ 没有情绪 很多人误以为，情绪稳定就是“ …
庄子：情绪稳定，不是修出来的，是放下来的
1个月前文 / 吴钩随笔 这个时代，“情绪稳定”像是一道隐形的KPI，我们以为稳住了情绪，就掌握了人生。 可庄子早在两千年前就提醒我们：不是所有的“稳定”，都是自由。有一种稳定，是压抑、是扭曲，是让生命变得沉 …
如何培养情绪稳定、内心坚韧的孩子？
1个月前Hi，大家好，我是追光小明~ 相信不少家长都曾面临过这样令人无奈的状况：孩子前一秒还沉浸在欢声笑语之中，下一秒却可能因某个看似微不足道的细节，情绪急转直下，瞬间从“晴空万里”陷入“狂风暴雨”，被情绪毫 …
女人的肉体和灵魂都渴望8种男人
1个月前“情绪稳定”四个字，真能当饭吃？ 10月9日，一篇把“八种男性特质”拆成心理学论文的帖子在头条疯转，点赞20万，评论区吵翻：有人喊“这就是结婚范本”，有人怼“又是给男人画饼”。我盯着屏幕只想问：真有人 …
一个人最好的修养，就是情绪稳定，遇事不慌
2个月前庄子曾说：“哀乐不入于心者，其德全矣。”意思是，一个人能够做到喜怒不形于色，不让外境扰乱内心，这样的人修养才能趋于圆满。 从古至今，多少圣贤巨擘，无不是以超然的心态，面对世事无常，以稳固的心性成就非凡 …
所有情绪稳定厉害的人，都有一个共性，那就是从来不与任何事对抗
2个月前成年人的世界里，每一天都有新的挑战：孩子的叛逆，职场的压力，父母的唠叨，还有琐碎到点沙成金的生活细节。 中年人尤其懂得什么叫“身在江湖，心安即是归处”。曾几何时，我们也都想逢山开路，遇水叠桥，把日子过 …
想让孩子情绪稳定，就经常对他说这五句话
3个月前在孩子的成长过程中，情绪管理是一项极为重要的能力。 情绪稳定的孩子，往往能更好地应对生活中的种种挑战。 无论是在学习上遇到难题，还是在人际交往中遭遇挫折，都能保持积极的心态。 而作为家长，我们日常对孩 …
情绪稳定的本质是什么？看完网友的评论：让我恍然大悟
4个月前01 情绪稳定的本质在于接纳，允许一切可能的发生， 不执着，不抗拒。 02 03 情绪的本质是“争”，而情绪稳定的本质即“不争”。如同植物的生长，经历风雨洗礼后，才能绽放出生命的花朵。泪水的滋润，是生 …
只有这种人才会让回避提供情绪价值甘愿讨好
4个月前回避型在感情里似乎总带着一种 “疏离感”，很少主动表达关心，更难看到他们刻意讨好的样子。但这并不意味着他们不会对人好，只是这种 “好” 有特定的触发条件。那些能让回避型心甘情愿提供情绪价值、甚至主动付 …
要求情绪稳定是不是一种新型的“道德绑架”？
4个月前情绪稳定是否正在成为「新型道德绑架」？当「高情商」被等同于「零情绪波动」，当「情绪化」被污名化为「不成熟」，我们是否在集体压抑真实情感？那些被夸赞「情绪稳定」的人，是否也在丧失感知快乐与痛苦的能力？ …