5种蔬菜自带“青霉素”，建议：天冷之后，多给家人吃，提高免疫少生病
4天前天气一冷，早晚温差一大，孩子的一个喷嚏、老人的一声咳嗽，都足以让全家人的心揪起来。这时候，除了添衣保暖，我们更能通过一日三餐，为家人的健康筑起一道坚固的防线。 大自然在冬季为我们准备了一些“守护神”般 …
自带“青霉素”的5种菜，建议：秋天隔天吃一次，增强免疫少生病
2个月前自带“青霉素”的5种菜，建议秋天隔天吃一次，增强免疫少生病 秋天到，早晚温差大，特别早晚的风还带有凉意，一不留神，感冒、咳嗽可能就找上门了，因此大家在秋天要注意身体的爱护，健康过秋冬。 秋季正是通过饮 …
自带“青霉素”的4种菜，9月建议隔天吃一次，提高免疫，安康过秋
3个月前秋天一到，昼夜温差大，感冒、咳嗽、嗓子不舒服的人明显多了起来。这个时候，吃对东西，比盲目吃药更管用。 在家常菜里，就有几种被称为“天然青霉素”的食材，既能帮身体抵御细菌、病毒，又能养护脾胃、增强免疫。 …
小满后提升免疫的6道凉菜，自带“青霉素”，健康又美味
6个月前小满刚过，空气里湿润的味道越来越重，南京入夏的感觉越来越明显。屋檐下落着水珠，孩子在书桌前做功课，一身细汗透了衬衫。厨房里，家里的餐桌也该悄悄换换花样了。 今天，我就把家里常做的6道凉菜分享出来，都是 …
自带“青霉素”的菜！4月正当季，建议中老年要多吃，杀菌身体棒
7个月前“自带青霉素”的菜！4月正当季，建议中老年要多吃，杀菌身体棒！ 4月来到， 正处于春季的好时节，各种新鲜时令的蔬菜瓜果自然成熟上市，爱好养生的人群可以吃好吃对，滋补身体，健康的度过春天。 4月的天气多 …