菊花茶的6个禁忌和4个搭配
2个月前说起喝茶，中国人骨子里多少都有点“讲究”。绿茶清火，红茶暖胃，普洱养人……可一提到菊花茶，不少人就觉得这是个“老实人”的茶，不燥不火，谁喝都行。 但真是这样吗？别急，今天咱们就把这“温柔的陷阱”好好掰 …
喉咙不适？鱼腥草清火茶来帮忙 ✨夏日降燥的秘密武器🔥
3个月前天气一热就容易上火？喉咙 今天分享一个隐藏的清火高手 —— 鱼腥草（也就是大家熟悉的折耳根），搭配对了比喝凉茶还管用～ 在吃辣大省的农村，鱼腥草可是家喻户晓的 “降火野菜”，更是中医典籍里的 “抗炎担 …
最好的养生，简单到6个步骤，余生都是好春秋
3个月前亲爱的姐姐/哥哥，叔叔/阿姨，咱们慢慢来，一步步把身体调养好。就像照顾花园一样，先松土、再播种、勤浇水，花草才能开得旺。咱们的身体也是这个理，顺序对了，养生才不白费力气，日子才能越过越舒坦❤️ 🌿 第 …
“夏季不养心，一年都白拼”，这3种菜，安神、清火、祛湿都搞定
4个月前来源：秀厨娘 免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。 老人们念叨的“夏季不养心，一年都白拼”可真不是瞎说！湿气也趁机在身体里作妖，难怪浑身不得劲儿。眼 …
夏天不吃肉，也要吃“4种瓜”，清火排毒祛湿，赶出体内垃圾
5个月前爱玉门 玉门市广播电视台官方账号2025-05-18 17:33 来源：谈小厨 免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。 1.冬瓜玉米汤 2.黄瓜炒鸡蛋 …