英国最强壮的男人，素食5年，三项世界冠军 ,’人们认为你需要吃肉才能变得强壮，而我的存在就是反例’
5天前当汤姆·巴茨（Tom Butts） 在爱尔兰戈尔韦的世界自然强壮运动会上 第三次被加冕为 90公斤级 “自然世界最强壮男人’时 他用自己的成就向世界 宣告了一个强有力的信息： 真正的力量可 …
“秋喝汤，胜药方”！建议：多喝4汤，女人喝了更美，男人更强壮
2个月前“秋喝汤，胜药方”！建议：多喝4汤，女人喝了更美，男人更强壮 秋天来了，一年里丰收的时节，也是一年里养生滋补身体的好时节，吃的好，吃的对，不仅可以弥补夏天身体营养的流失，还可以为冬天的到来做好充足的准 …
研究表明：两个时间点饿一饿，脾胃越来越强壮
4个月前感谢你的阅读，友情提醒：本文内容仅供参考，如有不适请线下就医问诊。 越来越多的研究指出：脾胃并不是越吃越强壮，而是“该吃就吃、不该吃就休息”才最科学。特别是每天的两个特定时间段，适当“饿一饿”反而能修 …
让男人保持年轻、强壮的6个习惯
4个月前男人拥有年轻跟强壮的身体，不仅关乎外表，更关系着内在健康、激素水平、代谢功能。 30岁后，你会发现精力状态、代谢水平大不如前，身材开始发胖，记忆力开始衰退，皱纹也会越来越多。 而30岁后的人，坚持着6 …
