
药食同源,祛湿养身活力饮!
7天前食材准备 赤小豆 8 粒、薏米 18 粒、茯苓 3 – 5 颗、芡实 8 颗、红枣 1 – 2 颗、枸杞 8 粒、红茶若干、水 1000ml 左右、牛奶 80ml 。 制作方法 …

孩子调理脾胃有顺序!调理的顺序一定要对
8个月前宝宝调理啤胃四阶段食方,简单好学,孩子身体好麻麻少操心第①阶段:肖积食食材:茯苓+党参+怀山+芡实+太子参+莲子+浮小麦
第②阶段:青内热食材:芡实+灯芯草+玉竹+莲子+麦冬+无花果
第③阶段:健啤 …

芡实是血液“疏通剂”?建议不想血管堵塞,常吃这3样抗血栓
9个月前一、芡实的神奇之处:血液“疏通剂”的真相 芡实的营养与药用价值 芡实,又名鸡头米,是一种生长在水中的植物果实,自古以来便是药食同源的佳品。据《本草纲目》记载,芡实能“固肾止遗”且“利水消肿”。当代科学 …

喝了这碗“长高汤”,孩子窜高10公分!
9个月前中医认为“脾胃为后天之本,是气血生化之源”。 换句话来说,脾胃对于人体的生长发育和健康状况扮演着极其重要的角色。如果希望孩子健康成长,首先得确保他 …